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Langsam sprechen heißt nicht monoton sprechen. Nur weil du dir Zeit nimmst, heißt das nicht, dass du langweilig sein musst. Die besten Redner halten ein konstantes Sprechtempo und nutzen diese zusätzliche Zeit, um ihrer Darbietung mehr Ausdruck zu verleihen. 
Wenn Sie mitten in Ihrer Rede einen Moment brauchen, um sich an sich selbst zu erinnern, halten Sie inne. Während das Auffüllen nur von Ihrer Präsentation ablenkt, kann eine Pause Ihrem Publikum Zeit geben, über das Gesagte nachzudenken. Wenn du eine Weile nicht aus deinen Worten kommst, mach es zu einem Witz. Sagen Sie etwas wie: "Mein Gedächtnis war viel besser, um diese Rede vor meinem Hund Samuel zu üben.".` 
Ihr Publikum wird dies sofort aufnehmen und sich diesen Punkt besonders gut merken. Ein gutes Beispiel dafür ist die Wiederholung von „I have a dream“ in Martin Luther King Jr.s gleichnamige Rede. 
Vermeiden Sie einen eintönigen Ton. Dieser Ansatz ist bei Menschen üblich, die zu viel Wert darauf legen, den Text ihrer Rede auswendig zu lernen und keinen Raum für Dynamik zu lassen. Ein weiterer guter Grund, einen eintönigen Vortrag zu vermeiden, ist, dass Sie Ihr Publikum einfach langweilen. Sie werden das Interesse an dem verlieren, was du zu sagen hast. Achte nur darauf, dass du deine Emotionen unter Kontrolle hast. Vermeiden Sie übertriebene Emotionen, Tränen oder sogar Weinen. Dies könnten Anzeichen dafür sein, dass Sie nicht bereit sind, das Thema öffentlich zu diskutieren. 
Nutze die Pause. Verwenden Sie es, um zu Atem zu kommen, Ihre Atmung zu stabilisieren und Ihre Gedanken zu ordnen. Stellen Sie sicher, dass Sie Blickkontakt zu Ihrem Publikum halten. Verliere diese Verbindung nicht! 
Das Publikum wird einem Redner nicht antworten, es sei denn, es wurden bereits Probleme angesprochen. Sie müssen ein Publikum für das interessieren, worüber Sie sprechen, wenn Sie möchten, dass es aktiv reagiert. Der Versuch, das Publikum einzubeziehen, ist immer ein Risiko. Sie können nicht kontrollieren, was jemand aus dem Publikum sagt, und Sie müssen eine Antwort auf das, was präsentiert wird, improvisieren. Schlimmer noch, wenn Sie vom Publikum keine Reaktion erhalten, werden Sie als Moderator in Verlegenheit gebracht. Zeigen Sie es Ihrem Publikum nicht und stellen Sie nicht zu viele Fragen. Lassen Sie das Publikum wissen, ob Sie am Ende Ihrer Rede eine Frage-und-Antwort-Runde abhalten. Reagieren Sie während des Gesprächs nicht auf Fragen oder Kommentare, da dies Ihre Nachricht entgleisen kann. 
Erzwinge es aber nicht. Du willst zwar auf jeden Fall animiert rüberkommen, aber nicht unnatürlich wirken. Sie möchten, dass Ihr Ausdruck zu Ihrem Ton und Ihren Worten passt. 
Wenn man jemanden im Publikum direkt anspricht, muss man auf die Bühne gehen. Das schafft Dringlichkeit. Es ist am besten, wenn Sie zu einem neuen Thema wechseln, da dies das Publikum weiß, dass sich etwas ändern wird. 
nimm dir Zeit. Starre eine Person nicht zu lange an, aber lauf auch nicht zu schnell vorbei, sonst siehst du nervös aus. Wenn du dich zu oft umsiehst, solltest du in Erwägung ziehen, dich auf die Wand hinter dem Publikum zu konzentrieren. Starre nicht zu lange auf einen Punkt und lass deinen Blick langsam wandern. 
Halte deine Gesten natürlich und spontan. Stimmen Sie sie auf das ab, was Sie fühlen. Wenn Sie den Drang verspüren, Ihre Faust zu ballen oder Ihren Arm zu heben, tun Sie es! Es ist nicht immer eine gute Idee, deine Gesten vorher zu üben, da sie gezwungen, statisch und unnatürlich aussehen können. Sie können Ihre Rede vor dem Spiegel üben und sehen, wie Sie sich natürlich bewegen. 
Erwägen Sie, Ihre Rede vor einem Freund oder Verwandten zu üben und bitten Sie ihn oder sie, auf Zappeln oder Winden zu achten. Oder nehmen Sie sich selbst auf, während Sie Ihre Rede halten, und sehen Sie sich die Aufzeichnung an. Achte auf unbewusste Bewegungen, wie z.B. das Spielen mit deinen Haaren. 
Wenn Sie Ihr Publikum bitten, selbst etwas zu tun oder darüber nachzudenken, wird Ihr Publikum hoffentlich noch lange nach dem Ende der Präsentation auf Ihr Thema achten. Nachrichten von besonderer Bedeutung sollten fetter, langsamer oder wiederholt sein. 
Wenn Sie meinen, Ihre Rede könnte kürzer sein, gehen Sie sie noch einmal durch und entscheiden Sie selbst, welche Zeilen Sie auslassen. Wenn Ihnen mitten in Ihrer Rede die Zeit ausgeht, gehen Sie nicht zu schnell! Behandeln Sie die wichtigsten Punkte und schließen Sie Ihre Rede. 
Es ist eine gute Idee, Ihre Rede vor einem Freund oder Familienmitglied durchzugehen, bevor Sie live gehen. So kann dir die andere Person aus einer neuen Perspektive Feedback geben. 
Ein guter redner werden
Es gibt eine oft zitierte Statistik, dass Menschen im Allgemeinen mehr Angst vor öffentlichen Reden haben als vor dem Tod. Die Vorstellung, vor einem aufmerksamen Publikum eine Rede zu halten, ist für die meisten Menschen eine nervenaufreibende Idee. Zum Glück muss es nicht sein. Ein guter Redner zu sein ist eine Fähigkeit, die Sie wie jede andere auch erlernen können. Wenn Sie Ihre Stimme und Ihre Präsentation gut beherrschen, ist es fast selbstverständlich, selbstbewusst in der Öffentlichkeit zu sprechen.
Schritte
Methode 1 von 3: Deutlich artikulieren
1. Aufgezeichnete Reden anhören. Wenn du ein exzellenter Redner werden willst, musst du zuerst eine Vorstellung davon haben, was es heißt, gut darin zu sein. Berühmte Reden wurden zum Teil, weil es den Rednern gelungen ist, das meiste Gefühl und die größte Bedeutung in das zu legen, was sie zu sagen hatten. Beachten Sie die Pausen, die sie machen, die Wörter, die sie betonen, und das gleichmäßige Tempo, mit dem die meisten berühmten Sprecher es tun.
- Eine der bekanntesten Reden ist "I Have a Dream" von Martin Luther King Jr. Das ist nicht sein beliebig Rede, aber es ist eine seiner berühmtesten Reden.
- Andere bemerkenswerte Redner: Winston Churchill, Dwight Eisenhower und John F. Kennedy.
- Hören Sie sich Ted Talks an, um Beispiele für herausragende Redner zu sehen. Diese sind besonders hilfreich, wenn Sie eine Rede mit Zeitmangel halten, da Ted Talks 18 Minuten oder weniger dauern.
2. Sprechen Sie langsam. Als öffentlicher Redner sollten Sie nie das Bedürfnis verspüren, eine Präsentation zu überstürzen. Da Menschen durch Angst viel schneller sprechen als normalerweise, müssen Sie sich Ihrer Sprechgeschwindigkeit bewusst sein. Machen Sie es sich bewusst, langsam zu sprechen. Wenn Ihre Rede in einem überschaubareren Tempo ist, haben Sie leichter das Gefühl, alles unter Kontrolle zu haben.
3. Füllwörter und Stottern minimieren. Füllstoffe sind Dinge wie `wie` und `ähm`. Es sind Wörter, die nur in einer Live-Präsentation existieren, weil der Verstand des Sprechers einen Moment braucht, um den Rest der Rede einzuholen. Solche Unfälle und andere verbale Ausrutscher sind normalerweise das Ergebnis von Angst. Angst ist zwar völlig natürlich und zu erwarten, aber sie ist ein klares Zeichen dafür, dass Sie langsamer werden müssen. Ein Sprecher, der sehr langsam spricht, ist besser als einer, der wichtige Sätze durchstottert.
4. Besonders wichtige Textstellen hervorheben oder wiederholen. Auch wenn Sie jedes Wort Ihrer Rede mit einem feinen Kamm überprüft haben, wird es Sätze geben, die für die zentrale Idee, über die Sie sprechen, am wichtigsten sind. Bei diesen besonders wichtigen Sätzen ist es wichtig, dass Sie ihnen in gewisser Weise besondere Aufmerksamkeit schenken. Sie können dies tun, indem Sie sie langsamer oder lauter sprechen oder denselben Satz zweimal wiederholen.
5. Drücken Sie Emotionen durch Beugungen aus. Während Sie zu Beginn einer Rede möglicherweise sehr ängstlich sind, können Sie sich die Möglichkeit geben, sich emotional mit dem Thema zu verbinden und sich auszudrücken. Das Heben und Senken der Stimme, um bestimmte Gefühle anzuzeigen, kann enorm helfen, ein Publikum zu begeistern. In der Regel möchten Menschen das Gefühl haben, von einem Menschen aus Fleisch und Blut angesprochen zu werden. Sich als Roboter auszugeben mag ein sicherer Weg sein, wenn Sie beim Sprechen nervös sind, aber Sie werden viel weiter gehen, wenn Sie offen mit Ihrem Publikum sind.
6. Pause für den Effekt. Wie eine Betonungstechnik für ein bestimmtes Wort kann eine gut platzierte Stille viel sagen. Pausen sind gut, nachdem ein besonders schwerer oder wichtiger Gedanke gesprochen wurde, oder zwischen relativ unzusammenhängenden Punkten, um als eine Art Absatzumbruch zu dienen. Eine Pause gibt dem Publikum auch die Möglichkeit, seine Wertschätzung zu zeigen. Selbst wenn Sie die herzliche Unterstützung nicht brauchen, wird sich Ihr Publikum in Ihren Fähigkeiten sicherer fühlen, wenn es andere Leute im Publikum sieht, die Sie anfeuern.
7. Interagiere mit deinem Publikum. Reden können auswendig gelernt werden, wenn Sie genug Zeit und Übung haben, aber ein wirklich begabter Redner wird Teile seiner Rede als Gelegenheit nutzen, um direkt mit dem Publikum zu kommunizieren. Wenn ein Zuschauer eine Frage hat, wäre es eine verpasste Gelegenheit, sie nicht zu beantworten. Das Publikum wird beeindruckt sein von Ihrer Bereitschaft, Ihren Text loszulassen und scheinbar spontan zu interagieren.
Methode 2 von 3: Die Körpersprache gut nutzen
1. Behalten Sie eine feste Körperhaltung bei. Eine starke Körperhaltung ist eines der auffälligsten Zeichen von Selbstbewusstsein. Sagen wir, es ist ein Aussehen, das Sie haben möchten, wenn Sie in der Öffentlichkeit sprechen. Halte deinen Rücken gerade und deine Schultern raus.
- Wenn Sie jemand mit einer schlechten Haltung sind, kann es eine Weile dauern, bis Sie sich eine bessere Haltung beigebracht haben. Nach einer Weile werden Sie es jedoch tun können, ohne nachzudenken.
2. Erlaube dir, Emotionen durch dein Gesicht auszudrücken. Wenn du nervös bist, friert dein Gesicht ein. Worte allein gehen nur so weit, wenn es um Kommunikation geht. Die besten Reden berühren Sie zutiefst, und es wird verstärkt, wenn die gleichen Gefühle vom Sprecher gespiegelt werden. Ob geprobt oder nicht, passende Mimik verleiht Ihrer Rede ein hohes Maß an Authentizität.
3. Beanspruchen Sie Ihren persönlichen Bereich. Egal, ob Sie auf der Bühne oder in einer etwas lockereren Umgebung sprechen, es besteht die Möglichkeit, dass Sie einen größeren physischen Raum einnehmen können. Selbst wenn Sie der eindringlichste Redner sind, wird es ein Segment Ihres Publikums geben, das auch visuell eingebunden werden möchte. Wenn Sie den Augen Ihres Publikums erlauben, Ihnen zu folgen, während Sie über die Bühne gehen, wird sich Ihre Präsentation (und Ihr Thema) noch dynamischer anfühlen.
4. Lass deine Augen über jeden schweifen, mit dem du sprichst. Blickkontakt ist unerlässlich, wenn Sie eine Bindung zu der Zielgruppe herstellen möchten, die Sie ansprechen. Das muss keine Konstante sein und du musst nicht mit jedem einzelnen in der Menge Blickkontakt aufnehmen. Stattdessen können Sie ein Gefühl der Interaktion zwischen Ihnen und dem Publikum erzeugen, indem Sie einfach von links nach rechts durch Ihr Publikum blicken.
5. Verwenden Sie Gesten mit dem, was Sie sagen. Körpersprache ist ein mächtiges Werkzeug auf der Bühne, aber sie ist nur nützlich, wenn sie mit dem Thema zu tun hat, über das Sie sprechen. Stellen Sie sich Handbewegungen und Gesten als Ausrufezeichen in Ihrer Rede vor. Indem Sie Ihren Körper als zusätzliche Kommunikationsform einsetzen, können Sie Ihren Standpunkt auf mehreren Ebenen deutlich machen.
6. Kontrolliere deine Bewegungen. Vor allem müssen Sie beim Sprechen jede spürbare Bewegung Ihres Körpers kontrollieren. Viele Menschen winden und winden sich, wenn sie nervös sind. Diesen Eindruck möchten Sie nicht vermitteln, wenn Sie eine erfolgreiche Präsentation abliefern wollen. Deine Körpersprache sollte nicht der Laune oder dem Zufall überlassen werden. Wenn Sie mit öffentlichem Reden noch nicht genug vertraut sind, um die stimmliche Präsentation mit gezielter Körpersprache auszugleichen, ist es besser, ganz still zu bleiben. Denken Sie daran, dass unbewusste Bewegungen Ihrer Präsentation entgegenwirken.
Methode 3 von 3: Wissen, was Sie sagen
1. Organisieren Sie Ihre Rede mit Anfang, Mitte und Ende. Reden sind wie mündliche Aufsätze. Sie haben im Allgemeinen ein ähnliches Layout. Wenn Sie Ihre Rede selbst schreiben, sollten Sie versuchen, sie in Abschnitte zu unterteilen, um Ihre Punkte besser zu ordnen. Auch wenn Sie die Rede noch nicht geschrieben haben, ist es eine gute Idee zu wissen, welche strukturelle Rolle jeder Teil hat. Im Allgemeinen bestehen fast alle Reden aus drei Teilen:
- Eine Einleitung. Hier stellst du dich oder das zu besprechende Thema vor.
- Der Haupttext und unterstützte Punkte. Hier werden die Details Ihrer Rede oder Diskussion ausgearbeitet. Dieser nimmt den weitaus größten Teil einer Rede ein und entspricht in der Regel allen Absätzen eines Aufsatzes zwischen dem ersten und dem letzten.
- Schlusswort und Zusammenfassung. Am Ende möchte das Publikum die Rede beenden. Nutzen Sie die Gelegenheit, um die weitreichenden Auswirkungen des Themas zu notieren und die Ideen, die Sie im Haupttext behandelt haben, kurz zusammenzufassen.
2. Lass die Öffentlichkeit eine Nachricht mit nach Hause nehmen. Egal, wie kompliziert das Thema ist, es sollte ein paar Zeilen aus Ihrer Rede geben, an die sich jeder, der sie hört, sofort erinnert. Dies könnte die Aussage oder der zentrale Punkt dessen sein, was Sie sagen möchten. Eine Take-Home-Nachricht sollte vorzugsweise in Form einer Bewerbung erfolgen.
3. Behalte die Zeit im Auge. Während gute Redner ihr Sprechtempo entspannt und nicht zu schnell halten, sollten Sie die Zeit Ihres Publikums respektieren. Sie müssen keine halbstündige Rede halten, wenn Sie die gleichen Punkte in 20 Minuten behandeln könnten. Es ist viel einfacher, die Rede selbst zu überarbeiten, als zu versuchen, Teile deiner Rede zu beschleunigen.
4. Proben Sie Ihre Rede. Ohne harte Arbeit und Übung ist nie etwas Großartiges entstanden. Das Einstudieren Ihrer Rede ist notwendig, wenn Sie möchten, dass Ihr Publikum etwas aus Ihrer Präsentation mitnimmt und Sie ernst nimmt. Halte deine Rede vor den Spiegel und achte darauf, wie du beim Sprechen aussiehst. Es hilft auch, sich beim Üben der Rede selbst aufzunehmen. Auf diese Weise können Sie besser sehen, was Sie richtig und falsch machen.
5. Danke deinem Publikum am Ende deiner Rede. Auch wenn Sie selbst auf der Bühne stehen, nimmt sich Ihr Publikum die Zeit, um zu hören, wie Sie über Ihr Thema sprechen. Dafür gebührt ihnen Dank. Wenn Sie Ihrem Publikum sagen, wie sehr Sie die Zeit mit Ihnen schätzen, wird Ihre Rede positiv und warm beendet.
Tipps
- In der Öffentlichkeit zu sprechen ist für viele Menschen nicht selbstverständlich. Es ist etwas, das Sie wahrscheinlich viel Zeit damit verbringen müssen, es zu perfektionieren. Lassen Sie sich nicht enttäuschen, wenn Sie die ersten Male einen Fehler machen. Es ist eine Lebensfertigkeit, und wenn Sie sie erst einmal beherrschen, wird sie Ihnen für den Rest Ihres Lebens von Nutzen sein.
- Betten Sie visuelle Hilfsmittel (wie Powerpoint) in Ihre Präsentation ein, aber nur, wenn sie einen Mehrwert bieten. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie mit der Technologie vertraut sind, damit Sie nicht durch Unfälle von Ihrer Rede abgelenkt werden.
- Während Sie Ihre Rede schreiben, arbeitet Ihr Unterbewusstsein möglicherweise daran, während Sie etwas anderes tun. Diese Ideen sind oft kreativ und können zu Ihren besten Punkten gehören. Halten Sie ein Notizbuch oder eine Notiz-App griffbereit, damit Sie Ideen aufschreiben können, sobald sie Ihnen in den Sinn kommen.
Warnungen
- Sie können nie sicher sein, wie ein Publikum auf Ihre Präsentation reagieren wird. Seien Sie auf einen weniger positiven Empfang vorbereitet, und stellen Sie sicher, dass Sie in diesem Fall damit umgehen können. Auf der Bühne zu zeigen, dass es dich stört, wird deiner Glaubwürdigkeit nicht helfen.
"Ein guter redner werden"
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