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Verwenden Sie immer eine feine Nagelfeile. Nagelfeilen mit gröberer Körnung sind für künstliche Nägel gedacht. Sie können für Ihre Naturnägel zu aggressiv sein und sie beschädigen. Das gleiche gilt für Metallfeilen. Verwenden Sie eine Schmirgelfeile mit Pad anstelle einer Metallfeile. 
Beißen Sie nicht Ihre Hängenägel ab. Wenn Sie sie abbeißen, reißen Sie Ihren Nagel und Ihre Haut und lassen Bakterien aus Ihrem Mund in die Wunde gelangen. 
Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Nagelhaut wirklich hässlich aussieht, versuchen Sie, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, anstatt sie zu trimmen. Durch das Aufweichen der Nagelhaut mit einem ätherischen Öl oder einer Handcreme können Sie ein gesundes Nagelwachstum fördern. Eine zweite Möglichkeit besteht darin, die Nagelhaut mit einer Creme zu entfernen. Massieren Sie diese Creme in Ihre Nagelhaut ein und schieben Sie die Nagelhaut mit einem Nagelhautstäbchen mit weicher Spitze sanft zurück in Richtung Nagelbett. Deine hässliche Nagelhaut sieht so ordentlicher und sauberer aus. 
Bei einer unvollständigen Ernährung hilft oft ein einfaches Multivitaminpräparat, genügend Vitamine zu sich zu nehmen, um gesündere Nägel zu bekommen. Oft leiden Sie aufgrund von Nährstoffmangel unter schwachen und brüchigen Nägeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, welches Multivitamin für Sie geeignet ist. Indem Sie viele Omega-3-Fettsäuren zu sich nehmen, können Sie auch das Risiko von schwachen und brüchigen Nägeln reduzieren. Diese Fettsäuren werden auch Fischöl genannt. Sie können Omega-3-Fettsäuren als Ergänzung einnehmen oder durch den Verzehr von Milchprodukten, Eiern, Nüssen und Fetten wie Olivenöl zu sich nehmen. 
Händedesinfektionsmittel enthält oft Alkohol. Alkohol trocknet nicht nur deine Haut, sondern auch deine Nägel aus. Der Alkohol entzieht Ihren Händen Feuchtigkeit und macht Ihre Nägel brüchig und brüchig. Waschen Sie Ihre Hände besser mit antibakterieller Seife und trocknen Sie sie sofort ab, wenn Sie sie desinfizieren möchten. Beim Reinigen möglichst Handschuhe tragen. Es mag nicht so schlimm erscheinen, Glasreiniger auf die Hände zu bekommen. Es ist auch nicht schlecht für dich, aber deine Nägel werden dadurch schwächer und ungesund. Bedecken Sie Ihre Hände, um zu verhindern, dass Ihren Nägeln Feuchtigkeit entzogen wird. Verwenden Sie keinen Aceton-Nagellackentferner. Aceton-Nagellackentferner entzieht deinen Nägeln nachweislich Feuchtigkeit und macht sie mit der Zeit schwächer. Entscheiden Sie sich stattdessen für einen Nagellackentferner ohne Aceton. Diese kannst du in den meisten Drogerien kaufen. 
Brüchige fingernägel natürlich stärken
Schwache, brüchige, rissige und gespaltene Nägel können sehr frustrierend sein, ebenso wie wunde und rissige Nagelhaut. Das richtige Mittel aus der großen Menge an Produkten in der Drogerie zu finden ist eine schwierige Aufgabe und oft kommt man mit dem falschen Produkt nach Hause. Es scheint, als gäbe es Tausende von Feuchtigkeitscremes und Lacken, die versprechen, Ihre Nägel stärker, härter, länger und schneller wachsen zu lassen. Sie müssen jedoch keine Chemikalien oder teure Produkte verwenden, um Ihre Nägel härter und stärker zu machen. In wenigen praktischen und einfachen Schritten erhalten Sie gesunde Nägel.
Schritte
Methode 1 von 2: Style deine Nägel richtig
1. Poliere deine Nägel nicht. Manche Frauen polieren ihre geriffelten Fingernägel, um sie glatt zu machen, wissen aber nicht, dass Grate ein gesunder Teil der Fingernägel sind. Die dicksten Stellen der Nägel sind die gesündesten Stellen. Wenn Sie also Ihre Nägel polieren, entfernen Sie die stärkeren, gesünderen Teile Ihrer Nägel.
- Wenn Ihnen die Rillen wirklich nicht gefallen, kaufen Sie einen hochwertigen Lack, mit dem Sie einen Decklack auftragen können. Mit einer Deckschicht kannst du die Dellen in deinen Nägeln auffüllen und die Grate gezielt angehen. So bekommst du schöne glatte Nägel, ohne deine Finger zu beschädigen.
2. Verbessern Sie Ihre Feiltechnik. Feilen Sie immer zuerst flach entlang der Nagelkante. Nachdem Sie die gewünschte Menge abgefeilt haben, nehmen Sie Ihre Schmirgelfeile und feilen Sie Ihre Nägel in einem 45-Grad-Winkel. Feilen Sie Ihre Nägel ab. So glättest du die Kanten deiner Nägel, damit sie sich nicht hinter etwas verfangen. Sie verhindern auch Hängenägel.
3. Hängenägel schneiden. Hangnails werden oft durch gespaltene oder falsch geschnittene Nägel verursacht. Wenn Ihr Nagel reißt, können auch Ihre Haut und Ihr Nagelbett beschädigt und rissig werden. Schon durch kleinste Schnitte kann eine Infektion in Ihren Körper gelangen. Denken Sie also voraus und schneiden Sie Ihre Hangnails sorgfältig mit einem Nagelknipser.
4. Lass deine Nagelhaut in Ruhe. Ein beliebter Mythos ist, dass Nagelhaut leicht zu entfernen ist. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein, denn die Nagelhaut schützt das Nagelbett und schließt es ab. Wenn Sie kein erfahrener Profi sind, sollten Sie nicht versuchen, Ihre Nagelhaut selbst zu schneiden. Sie können Ihre Finger unnötig verletzen und beschädigen.
Methode 2 von 2: Schützen Sie Ihre Nägel
1. Weiche deine Nägel in Öl ein. Sie können verschiedene Kombinationen von Ölen verwenden, um Ihre Nägel einzuweichen. Probieren Sie Kokosöl, Arganöl oder Olivenöl gemischt mit Teebaumöl oder Vitamin E-Öl. Indem Sie mit einem Wattebausch eine große Menge Öl auf Ihre Nägel auftragen und einweichen lassen, erhalten Ihre Nägel eine gesunde Dosis Feuchtigkeit. Weiche deine Nägel jedoch nicht in Wasser ein und versuche sie so wenig wie möglich zu benetzen. Wasser macht deine Nägel weich und lässt sie sich biegen und abblättern.
- Versuchen Sie Vitamin E-Öl, wenn Ihre Nägel weich sind und leicht spalten. Teebaumöl kann eine gesunde Methode sein, um Ihre Nägel sauber und pilzfrei zu halten.
2. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein, um gesunde Nägel zu bekommen. Nach Meinung vieler Frauen helfen Nahrungsergänzungsmittel den Nägeln zu wachsen und gesünder zu werden. Besonders Biotin ist ein gutes Mittel, um brüchige Nägel stärker zu machen. Denken Sie darüber nach, ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen, um Ihre Haare, Haut und Nägel gesünder zu machen. Diese Nahrungsergänzungsmittel enthalten normalerweise Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, viele B-Vitamine, Folsäure, Zink, Eisen, Kalzium und Biotin. Wenn Sie diese Nahrungsergänzungsmittel regelmäßig einnehmen, können sie durchaus positive Auswirkungen haben. Ihre Nägel werden nicht nur stärker, sondern auch Ihre Haut und Haare können gesünder werden und besser aussehen.
3. Passen Sie auf, was Sie auf Ihre Hände legen. Einige Produkte, die Sie täglich verwenden, wie Nagellackentferner, Händedesinfektionsmittel und Reinigungsmittel, können nicht nur Ihre Nägel schädigen, sondern auch dazu führen, dass Ihre Hände schneller altern. Durch die Wahl milderer Produkte können Sie sicherstellen, dass Ihre Nägel und Hände weiterhin jung und frisch aussehen.
4. Verwenden Sie Ihre Nägel nicht als Werkzeug. Die Spitzen Ihrer Nägel werden beim Wachsen immer die schwächsten Teile sein. Wenn Druck auf die schwächste Stelle ausgeübt wird, wird der Rest des Nagels vom Finger weggezogen. Das kann deinen Nagel viel schwächer machen. Sie können dies vermeiden, indem Sie Ihre Nägel nicht verwenden, um Dosen zu öffnen, Aufkleber zu entfernen oder Essensreste von der Theke zu kratzen.
Tipps
- Wenn Sie Nagellack mögen, versuchen Sie, den Lack nicht von Ihren Nägeln zu entfernen, wenn er abblättert. Durch das Abziehen des Nagellacks werden auch mikroskopische Schichten von Ihren Nägeln entfernt, wodurch sie mit der Zeit weich und flexibel werden.
Warnungen
- Es ist leicht, den Versprechungen der Kosmetikhersteller Glauben zu schenken, aber versuchen Sie, keinen Nagellack oder andere Lacke zu verwenden, die Ihre Nägel stärker oder härter machen sollen. Lassen Sie sich auch nicht von Phrasen wie "alles natürlich", "Wachstumskomplex" und "Ergebnisgarantie" täuschen!„Es ist im Grunde ein normaler Nagellack, der mit Chemikalien gefüllt ist. Solche Ressourcen bieten eine schnelle Lösung.
- Es wird oft empfohlen, für schwangere Frauen Vitaminpräparate einzunehmen, um starkes Haar und starke Nägel zu bekommen. Die Vitamine in diesen Pillen sind harmlos, können aber oft mit anderen Medikamenten interagieren. Fragen Sie immer Ihren Arzt um Rat, bevor Sie diese Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
"Brüchige fingernägel natürlich stärken"
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