Duschgel verwenden: 11 Schritte (mit Bildern)

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Körperwäsche ist eine sehr gute Möglichkeit, Ihren Körper in der Dusche oder in der Badewanne zu reinigen. Die meisten Duschgel haben eine seidige Textur, die sich gut auf der Haut anfühlt. Wählen Sie zunächst ein Duschgel, das natürliche Öle und keine Duftstoffe und Sulfate enthält. Anschließend können Sie ein wenig Duschgel mit einem Waschlappen auftragen, um Ihren Körper zu peelen und zu reinigen. Versorgen Sie Ihre Haut nach der Verwendung von Duschgel immer mit Feuchtigkeit, um sie weich und hydratisiert zu halten.

Schritte

Teil 1 von 3: Eine Körperwäsche auswählen

1. Finden Sie ein Duschgel mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen. Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe auf dem Etikett der Körperwäsche auf feuchtigkeitsspendende Öle wie Kokos- oder Arganöl. Sheabutter und Kokosnussbutter sind auch sehr gut, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Eine Körperwäsche mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen hält Ihre Haut weich und hydratisiert.

Verwenden Sie keine Körperwaschmittel, die Chemikalien, Zusatzstoffe und aggressive Inhaltsstoffe enthalten.

2. Holen Sie sich ein Duschgel, das frei von Duftstoffen und Sulfaten ist. Körperwaschmittel, die Duftstoffe oder Parfums enthalten, können Ihre Haut austrocknen und reizen. Sulfate wie Natriumlaurylethersulfat, Natriumlaurylsulfat und Cocamidopropylbetain können Ihre Haut von ihren natürlichen Ölen befreien. Finger weg von Körperwaschmitteln, die diese Inhaltsstoffe enthalten.

3. Verwenden Sie kein Duschgel, das stark oder stark schäumt. Das Schäumen, das beim Mischen des Duschgels mit Wasser entsteht, kann der Haut die natürlichen Öle entziehen und sie sehr trocken machen. Nimm ein Duschgel, das nur wenig schäumt. Verwenden Sie keine Körperwaschmittel, die beim Mischen mit Wasser stark schäumen.

Du solltest auch keine Duschgel verwenden, die auf der Verpackung vermerken, dass sie stark schäumen, da sie bei der Anwendung stark schäumen.

Teil 2 von 3: Duschgel auftragen

1. Verwenden Sie eine kleine Menge Duschgel in der Dusche oder Badewanne. Drücken Sie eine münzgroße Menge aus der Flasche, da Sie nicht viel brauchen, um Ihren gesamten Körper zu waschen. Verwenden Sie nicht zu viel Duschgel auf einmal, da dies Ihre Haut reizen oder austrocknen kann.

Nehmen Sie eine warme Dusche oder ein warmes Bad, wenn Sie das Duschgel verwenden, damit Sie Ihren gesamten Körper benetzen und waschen können.

2. Tragen Sie das Duschgel mit einem Waschlappen auf Ihren Körper auf. Verwenden Sie einen nassen Waschlappen, um die Körperwäsche von Kopf bis Fuß aufzutragen. Schrubbe deinen Körper sanft mit dem Waschlappen, um deine Haut zu reinigen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.

Verwenden Sie nicht nur Ihre Hände, um das Duschgel aufzutragen, da es schwieriger ist, Ihren ganzen Körper nur mit den Händen zu reinigen.

Spülen Sie den Waschlappen regelmäßig aus, damit sich keine Keime und Bakterien darin ansammeln können. Sie können den Waschlappen auch einmal pro Woche austauschen.

Verwenden Sie zum Auftragen des Duschgels keinen Luffaschwamm, da dieser Bakterien und Keime beherbergen kann. Es erhöht auch Ihre Chance, Akne zu entwickeln.

3. Tragen Sie das Duschgel nicht auf Ihr Gesicht auf. Duschgel ist nur für Ihren Körper gemacht. Verwenden Sie einen Gesichtsreiniger für Ihr Gesicht. Das Auftragen von Duschgel auf Ihr Gesicht kann das Risiko von Hautreizungen und trockenen Stellen in diesem Bereich erhöhen.

4. Spülen Sie die Körperwäsche mit warmem Wasser ab. Nachdem Sie Ihren Körper mit dem Duschgel gereinigt haben, verwenden Sie warmes Wasser in der Dusche oder Badewanne, um es abzuspülen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Körperwaschmittel von Ihrer Haut abspülen. Zurückbleibende Seifenreste können die Haut reizen und austrocknen.

5. Tupf deinen Körper trocken. Tupfe deinen Körper mit einem sauberen Handtuch sanft trocken, bis er vollständig trocken ist. Reiben Sie Ihren Körper nicht trocken, da dies Ihre Haut reizen kann.

Teil 3 von 3: Eine gute Körperwaschroutine beibehalten

1. Tragen Sie nach der Körperwäsche eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf. Halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, indem Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion auftragen, sobald sie nach dem Duschen oder Baden abgetrocknet ist. Wenn Sie nach dem Waschen Ihres Körpers mit Duschgel eine feuchtigkeitsspendende Lotion verwenden, wird die Feuchtigkeit auf Ihrer Haut eingeschlossen und trockene Flecken verhindert.

Stellen Sie sicher, dass Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion verwenden, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Sheabutter, Kokosnussbutter und Haferflocken enthält.
Tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf Bereiche auf, die dazu neigen, sehr trocken zu werden, wie Knie, Ellbogen, Füße und Hände.

2. Wechseln Sie zu einem milderen Duschgel, wenn Ihr aktuelles Duschgel Ihre Haut austrocknet. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Duschgel trockene Stellen oder gereizte Haut verursacht, versuchen Sie es mit einem Duschgel für empfindliche Haut. Finden Sie ein Duschgel mit natürlicheren oder stärker feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen.

3. Sprechen Sie mit einem Dermatologen, wenn Sie Hautprobleme entwickeln. Wenn Ihre Haut durch die Körperwäsche gereizt, trocken oder rot wird, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen. Vielleicht reagieren Sie allergisch auf bestimmte Inhaltsstoffe in Duschgel oder haben eine zu empfindliche Haut gegenüber herkömmlichen Seifen.

Ihr Dermatologe empfiehlt möglicherweise eine bestimmte Seifenmarke oder ein verschreibungspflichtiges Duschgel, um Ihre Hautprobleme zu behandeln.