Schüchternheit gegenüber mädchen überwinden

1. Lauf nicht zu schnell und gib dir Zeit. Sie sollten nicht erwarten, dass Sie Ihre Schüchternheit zu 100% loswerden oder es in ein paar Stunden schaffen. Die meisten Menschen, mit denen Sie sprechen werden, empfinden in bestimmten Situationen auch ein gewisses Maß an Schüchternheit. Schüchternheit ist nicht schwarz und weiß, sie ist ein Kontinuum, also sei nicht zu streng mit dir selbst, besonders wenn du gerade erst am Anfang deiner Reise zur Überwindung der Schüchternheit stehst.

• Viele andere Menschen arbeiten auch daran, Schüchternheit zu überwinden, aber man wird es oft nicht an ihnen sehen können.
• Wenn dir ein Fehler unterläuft, versuche ihn so schnell wie möglich zu vergessen. Die meisten Menschen verzeihen mehr als du denkst.
• Wann immer du mit jemandem gesprochen hast, sei stolz auf dich, dass du es versucht hast.

2. Übe mit Freunden. Wenn du mit jemandem übst, mit dem du dich wohlfühlst, kannst du sofort Feedback bekommen und auch mit positiver Kritik für deine Mühe belohnt werden. Das wird dir ungemein zu mehr Selbstbewusstsein verhelfen.

3. Mit kleinen Schritten Fortschritte machen. Du könntest Dating und Schüchternheit als einen 12-Schritte-Plan sehen. Beginnen Sie mit a Lächeln; zeig allen, dass du freundlich und zugänglich sind. Der nächste Schritt besteht darin, andere mit einem einfachen „Hallo“ zu begrüßen. Ein paar Tage später konnten Sie an kurzen, informellen Chats teilnehmen. Du wirst dich nach und nach anderen öffnen, versuche diesen Schwung beizubehalten.

4. Mitgefühl entwickeln. Mit Mitgefühl achtest du auf das Glück anderer und konzentrierst dich so auf deine Mitmenschen. Menschen mit Mitgefühl kümmern sich weniger um sich selbst und stellen andere an die erste Stelle. Je mehr dir andere wichtig sind, desto weniger musst du dir Gedanken darüber machen, was andere von dir denken. Du wirst dadurch entspannter und bist eine bessere Gesellschaft für andere.

1. Nimm nicht alles zu persönlich. Wenn du in der Welt der Freundschaft und Liebe erfolgreich sein willst, nimm nicht jeden Kommentar oder Witz zu persönlich. Leute sagen manchmal Dinge, die sie nicht meinen und du hast sie vielleicht auch falsch verstanden.

• Indem du dir selbst die Schuld an allem gibst oder deine eigenen Fehler übertreibst, verletzt du dich nur selbst und verringerst deine Chancen, das Mädchen deiner Träume zu treffen!

2. Lernen Sie, mit Ablehnung umzugehen. Selbst die besten Boxer steigen in den Ring und wissen, dass sie die Chance haben zu verlieren. Das trifft mehr oder weniger auf dich zu, denn du kannst nicht immer erfolgreich sein. Niemand wird zu 100% passen und du wirst nicht mit jedem auskommen. Andererseits solltest du jede Begegnung mit jemandem des anderen Geschlechts als positiven Lernmoment sehen.

3. Sei weniger selbstbewusst. Schüchternheit und Zögern treten auf, wenn Sie an Ihre eigenen Fehler denken. Konzentriere dich stattdessen voll und ganz auf die Dame, mit der du sprichst. Du wirst das unangenehme Gefühl bald abschütteln und sie wird von deiner Aufmerksamkeit geschmeichelt sein.

4. Handhaben soziale Angst. Versuchen Sie, Ihre Ängste vor dem Gespräch mit Mädchen zu überwinden, indem Sie an Ihrem Selbstvertrauen arbeiten. Der Besuch von Schulungen, die der kognitiven Verhaltenstherapie ähneln, kann Sie durch das Absolvieren von Übungen zur Stärkung des Selbstbewusstseins führen. Sie können an solchen Schulungen in Gruppen oder einzeln teilnehmen oder Sie können eine Anwendung auf Ihrem Telefon verwenden, um die Schulung selbst zu absolvieren.

1. Gehen Sie aus und mischen Sie sich unter die Leute. Nehmen Sie an Aktivitäten teil, die Sie interessieren und die Sie mehr oder weniger zwingen, mit anderen zu interagieren. Du kannst zum Beispiel einem Sportverein, Verein oder Hobbyverein beitreten.

• Wenn Interaktionen mit Teamkollegen erforderlich sind, erhalten Sie viele Möglichkeiten, Ihre sozialen Fähigkeiten zu üben.
• Lerne deine Teamkollegen langsam aber sicher besser kennen und mit der Zeit wirst du dich im Gespräch wohler fühlen.
• Finden Sie eine bestimmte Rolle in der Gruppe. Du könntest zum Beispiel ein Zeitnehmer sein oder jemand, der Notizen macht. Wenn Sie eine bestimmte Aufgabe zu erledigen haben, haben Sie weniger Druck, mit den anderen Anwesenden sprechen zu müssen.

2. Versuchen Sie, ein Gespräch mit jemandem zu beginnen. Versuchen Sie das Eis zu brechen, indem Sie zum Beispiel sagen, dass Sie in Biologie zusammen im Unterricht sind oder dass Sie ihre Tasche mögen.

3. Sprich mit jemandem, der allein ist. Die Chancen stehen gut, dass sie es wirklich genießen wird, jemanden zum Reden zu haben.

4. Sprich mit vielen Leuten. Haben Sie keine Angst, ein Gespräch mit jedem zu beginnen, den Sie treffen, von der älteren Dame im Lebensmittelladen bis zur Frau, die bei der Bank arbeitet. Übung macht den Meister und je geselliger du bist, desto wohler wirst du dich fühlen.

5. Sei ehrlich und vor allem du selbst. Viele Mädchen bemerken sofort, wenn sie es mit prahlerischem und hartem Verhalten zu tun haben. Die meisten Mädchen mögen dieses Verhalten nicht. Im Allgemeinen fühlen sich Mädchen eher zu lustigen Typen hingezogen, die nur sie selbst sind.

6. Seien Sie jederzeit vorbereitet. Wenn Sie auf der Arbeit oder in der Schule vor mehreren Personen stehen, seien Sie bereit, die notwendigen Höflichkeiten auszutauschen. Jemand könnte dich fragen, ob du am Wochenende etwas Lustiges machen willst. Dies ist eine hervorragende Gelegenheit, etwas über sich selbst zu erzählen, gleichzeitig das Gespräch am Laufen zu halten und Interesse an der anderen Person zu zeigen.

7.Lerne anderen gut zuzuhören. Du musst nicht derjenige sein, der ständig redet. Stellen Sie offene Fragen und hören Sie genau zu, was der andere zu sagen hat. Falls das Gespräch etwas tot erscheint, solltest du ein paar neue Themen parat haben.

8. Hab ein schönes Date. Wenn du beim ersten Date keine Lust auf Gespräche hast, kannst du ins Kino gehen oder eine andere Aktivität machen, um danach ein gemeinsames Thema zu besprechen.