Erwerben sie grundkenntnisse der psychologie

Psychologie ist eine akademische Disziplin, die den Geist und das menschliche Verhalten untersucht. Was auch immer Ihre Gründe sind, mehr über Psychologie zu erfahren, Sie können aus einer Reihe grundlegender Lern- und Studienmethoden wählen, die Ihnen dabei helfen, dorthin zu gelangen. Das Thema mag entmutigend erscheinen, aber Sie können es einfacher machen, indem Sie den Lernprozess in kleinere Schritte unterteilen.

Schritte

Methode 1 von 2: Sich selbst die Grundlagen der Psychologie beibringen

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1. Entscheiden Sie, welche psychologischen Themen Sie interessieren. Psychologie ist das Studium des menschlichen Geistes, aber es gibt viele verschiedene Unterthemen, wie die Entwicklung des Kindes, die kognitive Psychologie, die Sozialpsychologie und die klinische Psychologie. Wenn Sie etwas über Psychologie lernen möchten, fragen Sie sich, ob Sie etwas Bestimmtes lernen möchten.
  • Wenn Sie sich für etwas Bestimmtes entscheiden, über das Sie mehr erfahren möchten, recherchieren Sie im Internet im Vorfeld der Psychologie, um herauszufinden, welche Unterthemen der Psychologie am ehesten Ihren Interessen entsprechen.
  • Die Websites der Universitätspsychologie oder die Website der American Psychological Association können zuverlässige Quellen für einige dieser vorläufigen Forschungen sein.
  • Wenn Sie beispielsweise wissen möchten, wie Psychologen Patienten behandeln, wenden Sie sich an die klinische Psychologie. Oder wenn Sie mehr über die menschliche Interaktion erfahren möchten, tauchen Sie am besten in die Sozialpsychologie ein.
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2. Erstellen Sie eine Leseliste mit beliebten Psychologiebüchern. Wenn du dich entschieden hast, worüber du lernen möchtest, solltest du nach Büchern zu deinem gewählten Thema suchen. Sie können selbst im Internet nach Büchern suchen oder in Ihre örtliche Bibliothek gehen und einen Bibliothekar um Hilfe bitten. Wählen Sie am besten Bücher, die für Leser gedacht sind, die die Grundlagen erlernen möchten und nicht für fortgeschrittene Leser.
  • Sie können feststellen, für wen ein Buch gedacht ist, indem Sie auf den Titel und die Beschreibung des Verlags achten. Wenn ein Titel nicht einladend oder zu speziell klingt, ist er wahrscheinlich für erfahrene Leser gedacht. Zum Beispiel: ein Buch mit dem Titel Eine Studie zur Reizantwort bei Männern im Alter von 19 bis 21 Jahren, würde sich mit ziemlicher Sicherheit an Leser richten, die mit Psychologie bereits sehr vertraut sind.
  • Die Beschreibung eines Buches durch den Verlag sagt oft etwas über die Zielgruppe des Buches aus. Wenn zum Beispiel auf der Rückseite eines Buches steht: „Dieses Buch ist großartig für Studenten und neugierige Leser“, dann ist das Buch wahrscheinlich für Leser wie Sie gedacht, die noch keine Experten sind.
  • Einige beliebte Psychologiebücher, die für ein breites Publikum geschrieben wurden, sind: Das soziale Tier von Elliot Aronson, Schnell und langsam denken von Daniel Kahneman, Die Kunst der Wahl von Sheena Iyengar, Antrieb von Daniel H. Rosa und Die Macht der Gewohnheit von Charles Dugigg.
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    3. Lesen Sie Lehrbücher über Psychologie, um einen akademischeren Überblick über das Feld zu erhalten. Obwohl das Lesen manchmal weniger angenehm ist, können Lehrbücher einen verbindlicheren Überblick über die Psychologie bieten als populäre Bücher.
    Einige Lehrbücher, die in einführenden Psychologiekursen an Universitäten verwendet werden, umfassen: Eine Einführung in die Geschichte der Psychologie von B.R. Hergenhahn und Tracy Bo. Henley, Einführung in die Psychologie von James W. Kalat und Psychologie von David G. Meyers.
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  • 4. Erfahren Sie mehr über zeitgenössische psychologische Theorien, indem Sie sich Podcasts anhören. Wenn Sie denken, dass Sie durch Zuhören besser lernen oder einfach keine Zeit zum Lesen haben, können Sie in Podcasts etwas über Psychologie lernen. Sie können Podcasts auf Ihrem Telefon über Apps wie iTunes (für iPhones) und Podcast Republic (für Androids) finden.
  • Es gibt viele Podcasts, also lies die Beschreibungen einiger, um herauszufinden, welche Themen deinen Interessen am nächsten kommen.
  • Jeder kann einen Podcast erstellen. Um also sicherzustellen, dass Sie einen Podcast mit genauen Informationen auswählen, recherchieren Sie, wer ihn erstellt. Podcasts, die von Psychologieexperten (Personen mit Psychologieabschlüssen) produziert werden, oder Podcasts, die von renommierten Institutionen wie NPR produziert werden, sollten am zuverlässigsten sein.
  • Einige beliebte Psychologie-Podcasts sind: „Shrink Rap Radio“, „School of Psych“ und „The Psychology Podcast“.
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  • 5. Lerne akademische Ansätze der Psychologie, indem du Vorlesungen hörst. Sie können sich auch Vorlesungen anhören, die von Psychologieprofessoren aufgezeichnet wurden. Vorlesungen sind in der Regel methodischer und akademischer als Podcasts. Manche Hochschulen zeichnen verschiedenste Lehrveranstaltungen auf und stellen sie der Öffentlichkeit zur Verfügung.
  • Yale und Stanford haben zum Beispiel eine Reihe von Vorträgen, die Sie von ihrer Website herunterladen können.
  • Apps wie iTunesU sammeln aufgezeichnete Vorlesungen von mehreren Universitäten.
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  • 6. Halten Sie einen Studienplan ein. Sobald Sie sich entschieden haben, was Sie lesen oder hören möchten, müssen Sie einen Stundenplan für das Lernen erstellen und führen. Regelmäßiges Lernen kann den Menschen oft helfen, auf ihre eigene und effektivste Weise zu lernen. Versuchen Sie, das Lernen zu Zeiten zu planen, die zu Ihnen passen, um sicherzustellen, dass Sie sich an Ihren Plan halten.
  • Wenn Sie Podcasts oder Vorträge hören, können Sie das Studium mit dem Pendeln, mit der Hausarbeit oder mit Sport kombinieren.
  • Halten Sie beim Erstellen eines Studienplans bestimmte Ziele in Ihrem Kalender fest. Das Arbeiten auf eine Deadline kann Ihnen helfen, motiviert und auf Kurs für Ihr Studium zu bleiben.
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    7. Machen Sie sich Notizen zu den psychologischen Konzepten, die Sie kennen. Machen Sie sich Notizen über das, was Sie jeden Tag lernen, damit Sie sich besser daran erinnern können, was Sie gelesen oder gehört haben. Diese Notizen können Fakten sein, die Sie gelernt haben, Fragen, die Sie haben, oder Ihre Einsichten in das Material. Sie können mit Stift und Papier oder auf einem elektronischen Gerät Notizen machen. Das Aufschreiben von Notizen hilft Ihnen normalerweise, sich an das Gelernte zu erinnern.
    Notieren Sie sich Begriffe oder Konzepte, mit denen Sie nicht vertraut sind, damit Sie sie nachschlagen und weiter recherchieren können.
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    8. Suche jemanden, der zusammen Psychologie studiert. Wenn es Ihnen schwerfällt, sich selbst zu einem Studium zu motivieren, versuchen Sie, einen Freund oder ein Familienmitglied zu finden, der bereit ist, mit Ihnen Psychologie zu lernen. Sie können vereinbaren, dieselben Bücher zu lesen und sie dann gemeinsam zu besprechen, um zu vergleichen, was Sie daraus gelernt haben. Lernen zu einem gesellschaftlichen Ereignis zu machen, motiviert die Menschen oft, sich an einen Studienplan zu halten.
    Das Diskutieren von Material mit anderen hilft den Leuten auch oft, Informationen zu behalten und ein Thema auf eine neue Weise zu sehen.

    Methode 2 von 2: Holen Sie sich einen Abschluss in Psychologie

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    1. Wählen Sie zwischen einem Online- und einem traditionellen Psychologiestudium. Wer sich strukturierter über Psychologie informieren möchte, kann Psychologie an einer Fachhochschule oder Universität studieren. Wenn Sie noch kein Vollzeitstudent sind, müssen Sie sich entscheiden, ob Sie sich für einen Kurs an einer Schule in Ihrer Nähe anmelden oder einen Online-Kurs belegen.
  • Online-Kurse bieten deutlich mehr Flexibilität, was großartig sein kann, wenn Sie bereits einen vollen Terminkalender haben.
  • Die starrere Struktur traditioneller Kurse kann jedoch dazu beitragen, dass einige Schüler motiviert bleiben und effektiver lernen.
  • Volkshochschulen bieten oft Kurse zu relativ geringen Kosten an und verlangen kein Vollzeitstudium.
  • Viele Colleges und Universitäten bieten Online-Kurse an, aber wenn Sie keine Credits benötigen, können Sie Online-Kurse über Websites wie Coursera . belegen.
  • Wenn du dich für einen Psychologiekurs interessierst, den Stoff aber nicht benoten möchtest, kannst du den Professor fragen, ob du an dem Kurs teilnehmen kannst – d.h. du besuchst die Kurse und machst die Vorlesungen, musst aber nicht absolvieren benotete Aufgaben. Sie erhalten jedoch keine Credits für die Teilnahme.
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    2. Entdecken Sie das Angebot an Psychologie-Studiengängen. Wenn Sie sich entschieden haben, ob Sie einen Online- oder einen klassischen Kurs belegen möchten, sollten Sie das Kursangebot recherchieren, um einen Kurs zu finden, der für Ihre Interessen relevant ist. Sie können das Kursangebot auf den Websites der Universitäten einsehen, die in der Regel eine kurze Beschreibung der Art des Unterrichtsmaterials enthalten.
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    3. Nehmen Sie an einem Einführungskurs in Psychologie teil, um das grundlegendste Material zu lernen. Wenn Sie einen Kurs belegen möchten, der die allgemeinste Einführung in die Psychologie bietet, versuchen Sie, einen Einführungskurs in die Psychologie zu finden. Solche Kurse richten sich in der Regel an Studierende ohne Vorbildung in diesem Fach.
    Wenn eine Fakultät keinen Einführungskurs anbietet, können Sie telefonisch oder per E-Mail bei einem der Fachbereichsleiter nachfragen, welchen Kurs der Fachbereich für Einführungsstudierende empfiehlt.
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    4. Nehmen Sie an fortgeschrittenen Psychologiekursen teil, um mehr über bestimmte Themen zu erfahren. Wenn ein Einführungskurs in Psychologie für Ihre Interessen zu breit ist, können Sie einen weiterführenden Kurs versuchen, der sich auf Themenbereiche konzentriert, die Sie besonders interessieren. Anstelle eines Einführungskurses können Sie beispielsweise einen Kurs in Sozialpsychologie oder Neuropsychologie belegen.
  • Sie müssen sich also beim Professor erkundigen, ob Sie sich für einen Aufbaukurs qualifizieren, der Sie interessiert.
  • Von Zeit zu Zeit kann auf bestimmte Vorbereitungskurse verzichtet werden.
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  • 5. Melden Sie sich für weitere Psychologiekurse an, um Ihr Wissen zu erweitern. Wenn Sie ein Psychologiestudium erfolgreich abgeschlossen haben und mehr über das Thema erfahren möchten, können Sie sich in weitere Kurse einschreiben. Um herauszufinden, welche Kurse am besten zu Ihren Interessen passen, sprechen Sie mit Ihrem Kursleiter und fragen Sie, welche Kurse er oder sie empfehlen würde.
    Sie können auch mit Studenten sprechen, die mehrere Psychologiekurse besucht haben, und sie fragen, ob sie einen bestimmten Kurs oder Professor empfehlen würden.

    Tipps

    • Wenn du Bücher über Psychologie liest, nimm es ruhig und versuche, dich mit Begriffen vertraut zu machen, die du nicht verstehst. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Konzepte nachzuschlagen, die Sie nicht kennen, können Sie sich an die Informationen erinnern, die Sie studieren.

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