Deiner Freundin helfen, wenn sie ein geringes Selbstwertgefühl hat

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Mädchen werden heute ständig mit Botschaften bombardiert, wie sie aussehen und sich verhalten sollen. Das kann viele Mädchen verunsichern. Außerdem kann ein Minderwertigkeitsgefühl einen negativen Einfluss auf deine Beziehung haben. Als ihr Freund kannst du deiner Freundin helfen zu sehen, was du siehst: dass sie eine schöne, vollwertige Person ist. Steigern Sie das Selbstwertgefühl Ihrer Freundin, indem Sie ihr Komplimente machen, ihr helfen, sich in Ihrer Beziehung sicher zu fühlen und sich in Bezug auf ihren Körper besser zu fühlen.

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Methode 1 von 3: Machen Sie ihr ein Kompliment

Akzeptieren Sie die Ablehnung, wenn Sie einem Freund sagen, dass Sie ihn lieben Schritt 5

1. Wisse, dass sie verwundbar ist. Wir alle haben Schwachstellen im Leben. Aber wer ein negatives oder minderwertiges Selbstbild hat, ist meist sehr verletzlich und braucht zusätzliche Unterstützung. Als Partner deiner Freundin kommt ein Großteil dieser Unterstützung von dir in Form von Ermächtigung, Empathie, Mitgefühl und Liebe. Vermeiden Sie den Drang, ihre Gedanken und Handlungen zu beurteilen und geben Sie ihr ein starkes Gefühl der Sicherheit, denn Sie sind diejenige, auf die sie sich am meisten verlassen wird.

Seien Sie sich ihrer Verwundbarkeiten bewusst, aber versuchen Sie auch, ihr klarzumachen, dass sie die Kontrolle hat und für ihre eigenen Gedanken, Handlungen und Unsicherheiten verantwortlich ist. Selbst mit deiner Unterstützung, Liebe und Stabilität kann nur sie ihre Meinung auf positivere Weise ändern.
Versuchen Sie zu lernen, wie viel Liebe und geführte Unterstützung Sie anbieten können, wie Sie ihr helfen können, wenn sie unsicher ist, und wie Sie ihr helfen können, zugrunde liegende Probleme zu lösen.

2.Mach ihr aufrichtige und realistische Komplimente. Wenn du deiner Freundin Komplimente machst, kann sie sich besser fühlen und du kannst dich auch positiv fühlen. Halten Sie sich an aufrichtige und vernünftige Komplimente. Übertreibungen oder Lügen über eine persönliche Eigenschaft, die du eigentlich nicht magst, kann das Problem verschlimmern.

Der Schlüssel zu einem echten Kompliment liegt darin, etwas Gutes in ihr zu suchen und es frei zu teilen, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Du könntest zum Beispiel sagen: „Dein Lächeln ist wunderschön“ oder „Das Outfit steht dir gut“.

Es kann auch helfen, sich nicht zu sehr auf ihr Aussehen zu konzentrieren. Sag ihr, dass sie einen tollen Job gemacht hat, um ein wütendes Kleinkind zu beruhigen, oder eine wirklich tolle Antwort im Geschichtsunterricht gegeben hat.

Bildtitel Handle, wenn dein Freund dir sagt, dass du

3.Weisen Sie auf positive Aspekte ihrer Persönlichkeit hin. Während deine Freundin Komplimente für ihr Aussehen zu schätzen weiß, weisen die besten Komplimente auf die positiven Eigenschaften einer Person hin. Das zeigt ihr, dass sie für dich so viel mehr ist als nur ihr Aussehen. Sprechen Sie über andere Dinge als ihre Schönheit, wie ihre Persönlichkeit, ihre Intelligenz oder ihre Freundlichkeit.

Du könntest sagen: "Du weißt, es war wirklich bewundernswert, wie du deiner Freundin geholfen hast" oder "Ich kann nicht glauben, wie sehr du dich für andere interessierst. Das ist eines der Dinge, die ich an dir am meisten liebe."

Mach ihr Komplimente, die sie einzigartig beschreiben. "Du bist lustig" ist ein gängiges Kompliment, das man leicht vergisst. "Deine SF-Satiren sind urkomisch` ist viel spezifischer und schwerer beiseite zu schieben.`

4.Erinnere sie an ihre Erfolge. Wenn deine Freundin ein geringes Selbstwertgefühl hat, hat sie möglicherweise Schwierigkeiten, ihre Stärken zu erkennen. Machen Sie es sich zur Aufgabe, sie an ihre vielen Talente und Errungenschaften zu erinnern, wenn sie sie vergessen zu haben scheint. Komplimente wie dieses werden ihr ein gutes Gefühl geben, wer sie als Person ist.

Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich finde es bewundernswert, dass du deine Abende und Wochenenden freiwillig im Tierheim verbringst“ oder „Algebra ist für mich so verwirrend“. Ich bin froh, dass ich mit jemandem zusammen bin, der alles herausgefunden hat.`

5.Sag ihr, dass sie ab und zu wunderschön aussieht. Deine Freundin erwartet wahrscheinlich, dass sie mit Komplimenten überschüttet wird, wenn sie fertig angezogen und angezogen ist, also behalte ab und zu ein paar positive Kommentare zu ihrem Aussehen, wenn sie ihr normales Ich ist. Zum Beispiel: wenn du "kommt spät in der Nacht vorbei, wenn sie im Pyjama ist, sag ihr, wie schön sie aussieht.

Methode 2 von 3: Versichere ihr deine Liebe

1.Gib ihr das Gefühl, geliebt zu werden. Das geht, indem du ihr kleine Geschenke gibst, die du findest, wenn du unterwegs bist. Du könntest ihr auch tagsüber Blumen schenken, eine SMS schreiben oder anrufen, ihr Essen zubereiten, Fotos machen mit einem Kommentar wie "Das hat mich an dich erinnert" oder ein besonderes Date planen.

Behalte ihre Interessen und Lieblingsdinge im Hinterkopf. Manche Mädchen denken, die perfekte Überraschung sei ein Strandspaziergang, andere bevorzugen einen Spaziergang im Wald und manche sitzen lieber mit Popcorn und einer warmen Decke vor dem Fernseher. Finde heraus was sie mag und tu es für sie.

2.Sei du selbst mit ihr. So einfach es scheint, Sie werden sich bei ihren Zeugen des Vertrauens und des Respekts wohl fühlen. Es ermutigt sie, sie selbst zu sein, wenn sie bei dir ist.

Gib nicht vor perfekt zu sein. Wenn du beim Lächeln schnaubst oder komische Essgewohnheiten hast, mach dir keine Sorgen. So verspürt sie auch weniger Druck, perfekt zu sein.

3.Beteiligen Sie sich an ihren Interessen. Die Teilnahme an ihren Interessen zeigt ihr, dass Sie sich um sie kümmern, aber auch um die Dinge, die ihr wichtig sind. Du musst nicht auf deine eigenen Sachen verzichten, um ihr zu zeigen, dass du dich für ihr Hobby interessierst"S. Indem sie einfach einem ihrer Hobbys nachgeht"s oder interessen zeigt dir schon, dass du dich für sie interessierst.

Wenn sie beispielsweise in einem Roboterclub ist, bitten Sie sie, den Roboter zu zeigen, an dem sie arbeitet.

Du könntest dich auch für ihre Freunde interessieren, zum Beispiel nach einer Freundin fragen, die krank war oder deren Eltern sich scheiden lassen.

4. Frag sie, wie du helfen kannst. Einige Partner nehmen es auf sich, zu versuchen, die Probleme ihres Partners zu lösen. Die Wahrheit ist, dass deine Freundin dich nicht immer braucht, um ein Problem zu lösen. Sie möchte vielleicht nur, dass du für sie da bist. Wenn du das lernst, wird deine Beziehung stärker und sie fühlt sich von dir geliebter.

Je nach Situation möchte sie vielleicht Rat, Hilfe bei der Lösung des Problems oder einfach nur jemanden, der ihr zuhört. Fragen Sie, wie Sie helfen können: `Kann ich etwas tun??Dann hör dir wirklich ihre Antwort an.

Wenn sie deine Hilfe nicht braucht und nur eine Bestätigung möchte, antworte verständnisvoll, zum Beispiel: „Das tut mir wirklich leid“ oder „Du machst dir also Sorgen um deinen Bruder“?“ oder „Das ist schrecklich“.

5.Schau nicht auf andere Mädchen. Das Schlimmste, was du in einer Beziehung tun kannst, ist, deiner Freundin das Gefühl zu geben, mit anderen Mädchen um deine Aufmerksamkeit zu konkurrieren. Sie sollte das Gefühl haben, dass du nur Augen für sie hast, was bedeutet, dass du respektvoll sein solltest und nicht mit anderen Mädchen liebäugeln oder mit ihnen flirten.

Dies wird ein Mädchen mit einer Minderwertigkeit nur noch unsicherer machen. Wenn du mit anderen Mädchen zusammen bist, achte darauf, dass du sie in das Gespräch einbeziehst und mache deutlich, dass sie dir gehört. Lass sie nie das Gefühl haben, dass sie konkurrieren muss.

6.Sei geduldig. Trotz all deiner Liebe und Zuversicht kann deine Freundin immer noch an einem geringen Selbstwertgefühl leiden. Dies ist kein Problem, das für eine Weile gelöst werden kann. Letztlich ist sie allein dafür verantwortlich, ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Alles, was du wirklich tun kannst, ist sie während dieses Prozesses zu lieben.

Methode 3 ab 3: Helfen Sie ihr mit ihrem Körperbild

1. Hören Sie verständnisvoll zu. Empathisch zu sein bedeutet, in der Lage zu sein, jemandem zuzuhören und sich in ihn einzufühlen, während man sich bewusst ist, dass seine Gefühle anders und von Ihren getrennt sind. Wenn du verständnisvoll auf deine Freundin zugehst, fühlt sie sich vielleicht weniger allein und kann in Notzeiten auf dich als Stabilitätsquelle zählen. Versuchen Sie, die folgenden empathischen Fähigkeiten zu üben:

Zeige ihr Respekt und Akzeptanz, egal was sie fühlt und erlebt. Ihre Gedanken, Gefühle und Emotionen sind für sie echt und natürlich.
Verurteile sie nicht, sei unterstützend und ein zärtlicher Führer, um eine mächtigere Person zu werden.
Verwenden Sie freundliche, aufmunternde Worte, aber versuchen Sie auch, sie sanft zu einem stärkeren Selbstwertgefühl zu führen.
Sprich weniger und höre mehr.
Wenn du ihr ein besseres Selbstwertgefühl verschafft, vergewissere dich, dass die Entscheidung für eine Veränderung allein bei ihr liegt.
Sei immer eine Quelle der Stabilität und Unterstützung, auf die sie sich in Zeiten der Not verlassen kann.