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Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, um fit zu werden. Viele Leute gehen jeden Tag joggen. Einige Leute nehmen an einem Schulungsvideo teil. Andere gehen ins Fitnessstudio. Wieder andere nutzen Fitnessspiele, trainieren mit Gewichten, laufen Treppen hoch und runter, machen einen langen Spaziergang oder tanzen einfach durchs Haus. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein neues oder schweres Trainingsprogramm beginnen. Ihr Arzt kann besser einschätzen, was Ihr Körper verkraften kann. 
Verwenden Sie eine klare Feuchtigkeitscreme mit einem Lichtschutzfaktor, um Ihrer Haut einen natürlichen Glanz zu verleihen. Wenn Sie unter der Dusche einen Luffa verwenden, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen, sieht Ihre Haut strahlend und frisch aus. 
Wenn du bemerkst, dass deine Nägel abbrechen, wenn sie länger sind, halte sie kürzer. Gesunde Nägel sind wichtiger als lange Nägel. Sparen Sie sich ausgelassene Nailart für das Wochenende und lackieren Sie Ihre Nägel unter der Woche einfach einfarbig oder farblos. 
Wenn Ihr Haar im Laufe des Tages kraus wird, können Sie ein wenig Feuchtigkeitscreme hineingeben. 
Sie können Ihre Lider auch mit einem matten Lidschatten schminken, der zu der hellsten Nuance Ihrer Haut passt – normalerweise zu Ihrem Hals. Tragen Sie diesen Lidschatten auf Ihr Augenlid auf, bis zu Ihrer Augenbraue. 
Das hübscheste mädchen in der schule werden
Es geht um mehr als nur um dein Aussehen, wenn du das "schönste Mädchen deiner Schule" sein willst. Wenn Sie Ihren Körper gut pflegen, indem Sie sich gesund ernähren, Sport treiben und Ihre Haut und Nägel pflegen, sehen Sie nicht nur besser aus, sondern fühlen sich auch viel besser und selbstbewusster. Auch wenn Sie auf Ihre Kleidung achten und Ihre Körperhaltung verbessern, werden Sie sich schön fühlen und schön aussehen.
Schritte
Methode 1 von 3: Kümmere dich um deinen Körper
1. Gesund essen. Dies ist ein wichtiger Schritt, wenn Sie Ihren Körper und Geist verbessern möchten. Du bekommst eine schönere Haut davon und es gibt dir mehr Energie. Essen Sie mehr Obst und Gemüse, tauschen Sie weiße Nudeln und Brot gegen Vollkornnudeln und -brot und tauschen Sie rotes, fettiges Fleisch gegen magere Speisen aus, um Ihre Ernährung viel gesünder zu machen. Iss nicht zu viel Salz. Entscheiden Sie sich für salzarme Varianten von Produkten, die oft viel Salz enthalten, wie Saucen, Dressings und Fertigsuppen.
- Wenn ein Rezept beispielsweise einige Gemüsesorten erfordert, können Sie weitere Sorten hinzufügen oder die im Rezept angegebene Menge verdoppeln.
- Wenn du Spaghetti isst, iss Vollkornspaghetti. Wenn ein Rezept Hackfleisch verlangt, verwenden Sie Hackfleisch.
- Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel so weit wie möglich.
2. In Form kommen. Gib dein Bestes, um einen besseren zu bekommen Kondition bekommen. Die Endorphine, die beim Sport produziert werden, sorgen dafür, dass Sie sich glücklicher und sicherer in Ihrem Körper fühlen. Man muss nicht sehr dünn sein oder eine bestimmte Figur haben um schön zu sein. Wenn du durch Sport gesund bist, bist du schön, egal wie dein Körper aussieht.
3. Pass auf deine Haut auf. Wenn du deine Haut magst gut gepflegt siehst du besser aus?. Auf jeden Fall solltest du jeden Tag eine Reinigungs- und Feuchtigkeitspflege verwenden und dein Gesicht ein paar Mal pro Woche peelen.
4. Pass auf deine Nägel auf. Eine gesunde Ernährung kann indirekt die Gesundheit Ihrer Nägel verbessern, aber es gibt noch mehr Dinge, die Sie tun können, um Ihre Nägel schöner zu machen. Wenn Sie schöne Nägel haben, sehen Sie attraktiver aus. Reinigen Sie Ihre Nägel täglich mit Wasser und Seife und schneiden Sie sie alle ein bis zwei Wochen, je nachdem, wie lange Sie sie haben möchten. Forme deine Nägel auch so, dass sie alle sauber und gleich sind.
Methode 2 von 3: Der richtige Look
1. Trage Kleidungsstücke, die deiner Figur schmeicheln. Deine Kleidung sollte gut sitzen, ordentlich aussehen und ein bisschen stylisch sein. Mit figurschmeichelnder Kleidung siehst du sehr schnell besser aus.
- Wenn Sie einen kurvigen Körper haben (auch als Apfelfigur bekannt), tragen Sie keine Kleidung, die die Aufmerksamkeit auf Ihre Taille lenkt, wie z. B. hoch taillierte Hosen oder einen Gürtel. Schmale Hosen, ein gerades Kleid oder eine Tunika sind eine gute Wahl, wenn Sie eine Apfelfigur haben.
- Wenn Ihr Körper dreieckig ist – an den Hüften breiter als an den Schultern oder am Oberkörper – vermeiden Sie übergroße Kleidung, enge Jeans und dünne, enge Stoffe. Weite Hosen, eine enge Jacke oder ein U-Boot-Ausschnitt schmeicheln deinem Körper.
- Wenn Sie eine Sanduhrfigur mit größeren Brüsten, einer schmalen Taille und vollen Hüften haben, vermeiden Sie formlose Kleidung, wie gerade Kleider, Tuniken oder große Strickjacken. Am besten trägst du hoch taillierte Hosen, Wickelkleider und Oberteile mit V-Ausschnitt.
- Wenn Sie einen rechteckigen Körper haben (auch Jungenkörper genannt), vermeiden Sie enge Kleider, die Ihre Figur betonen, und Oberteile ohne Struktur. Gerade geschnittene Hosen und eine taillierte Jacke stehen deiner Figur gut.
2. Achte darauf, dass du immer gepflegt aussiehst. Schön zu sein bedeutet normalerweise, gepflegt auszusehen - als ob Sie sich Zeit für Ihr Aussehen nehmen würden, bevor Sie aus der Tür gehen. Wie Sie das machen, hängt stark von Ihrem Stil ab, aber es hilft sehr, wenn Sie immer darauf achten, dass Ihre Haare gekämmt und gestylt sind, dass Sie schöne Accessoires tragen oder ein Kleid tragen, das zu Ihrer Figur passt.
3. Style deine Haare. Es ist ganz einfach, ein Pflegeprodukt in die Haare zu geben oder morgens beim Ausgehen die Haare zu einem Pferdeschwanz zu binden. Aber wenn du deinen Haaren etwas mehr Aufmerksamkeit schenkst, wirst du bald schöner aussehen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Frisuren, um einen einfachen, tragbaren Stil zu finden, der zu Ihrer Haarlänge und -struktur passt.
4. Verbringe etwas Zeit mit deinem Make-up. Jeder hat andere Vorlieben, wenn es um Make-up geht. Aber einfach mit etwas Foundation, Mascara und Concealer etwas anziehen, vielleicht fühlst du dich schöner. Tragen Sie die Foundation mit den Fingern auf, wenn sie etwas transparenter sein soll, und mit einem Pinsel, wenn sie etwas mehr Deckkraft benötigt. Etwas Puder mit einem Pinsel auf die etwas öligeren Stellen - Nase und Stirn - auftragen, damit das Fett nicht durch die Foundation hindurchschaut.
5. Habe eine gute Haltung. Selbstvertrauen ist sehr attraktiv, und eine der einfachsten Möglichkeiten, Selbstvertrauen auszustrahlen, besteht darin, Ihre Einstellung zu verbessern. Halten Sie im Stehen die Schultern nach hinten und schauen Sie geradeaus (nicht auf den Boden). Widerstehen Sie im Sitzen dem Drang, über Ihrem Tisch oder Schreibtisch zu hängen. Stellen Sie sich stattdessen vor, dass eine Schnur von Ihrer Wirbelsäule aus Ihrer Krone herausragt und Sie nach oben zieht. Du wirst überrascht sein, wie viel besser du aussiehst.
Methode 3 von 3: Die richtige Einstellung
1. sei nicht gemein. Die Leute denken oft, dass die hübschesten Mädchen auch die gemeinsten sind. Sie müssen nicht gemein sein, um schön zu sein; das macht dich sogar viel weniger attraktiv. Seien Sie nett zu anderen: Fragen Sie, wie es ihnen geht, und bieten Sie Ihre Hilfe an, wenn Sie sehen, dass sie sie brauchen.
2. Habe Selbstvertrauen. Selbstbewusste Menschen sind für andere immer attraktiver. Eine gute Möglichkeit, sich selbstbewusst zu fühlen, besteht darin, sich auf jede Situation vorzubereiten, in der Sie sich befinden könnten. Das bedeutet, dass Sie Ihre Hausaufgaben gemacht haben, wenn Sie in die Schule kommen, Sie haben zusätzliche Recherchen über das Unternehmen angestellt, für das Sie ein Vorstellungsgespräch führen, oder Sie sehen sich an, welche Filme abgespielt werden, bevor Sie sich mit Ihren Freunden treffen.
3. lächle mehr. Menschen, die viel lächeln, sehen normalerweise schöner aus als Menschen, die die ganze Zeit die Stirn runzeln. Wenn du lächelst, bist du schöner und du siehst auch zugänglicher aus.
4. Sei du selbst. Ist dir schon mal aufgefallen, dass Menschen, die wissen wer sie sind und kein Problem damit haben, viel attraktiver wirken? Bleiben Sie bei Ihrem eigenen Stil, egal ob Make-up, Kleidung oder Accessoires, Sie werden schöner aussehen. Eine der einfachsten Möglichkeiten, du selbst zu sein, besteht darin, deiner Intuition zu folgen. Wenn sich für dich etwas nicht richtig anfühlt – ein bestimmter Kleidungsstil, Make-up oder eine Aktivität, die du nicht magst, aber ein Freund möchte, dass du es tust – tu es einfach nicht.
Tipps
- Lerne dich selbst zu lieben. Das gibt dir noch mehr Vertrauen.
- Nicht an den Nägeln kauen.
- Schauen Sie immer ein paar Schritte voraus. Bereiten Sie am Abend Kleidung, Make-up und Accessoires für den nächsten Tag vor. Dann bist du besser organisiert und hast weniger Stress. Wer gut vorbereitet ist, schläft besser und sieht auch besser aus.
- Wähle dein Outfit am Abend und pass gut auf dich auf.
Warnungen
- Sieh nicht wie alle anderen aus, denn dann wirst du nicht auffallen; etwas anderes sein.
- Versuche nicht so zu tun, als wärst du jemand anderes, denn selbst wenn es dich zum hübschesten in der Schule macht, mag er "dich" nicht wirklich.
"Das hübscheste mädchen in der schule werden"
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