Kostenlose Schritt für Schritt Anweisungen 
Sehen Sie nach, ob sich in der Nähe Fußball-, Hockey- oder Basketballmannschaften befinden. Wenn keine Assoziation mit der Sportart besteht, die Ihnen am besten gefällt, schauen Sie, ob Sie in Ihrer Nähe selbst etwas organisieren können. In den meisten Städten gibt es lokale Gruppen, die sich treffen, um Freizeitsportarten wie Frisbee oder Bowling auszuüben. Suchen Sie in der lokalen Zeitung, auf der Website Ihrer Stadt oder anderswo online nach einer bestimmten Sportart in Ihrer Stadt. Als Frau würdest du je nach Wohnort nach Rollschuh-Teams suchen. Hockey auf Rollschuhen ist ein Kontaktsport, also muss man sammeln können. Es kann auch teuer werden, mitzumachen, aber es macht viel Spaß und man lernt eine ganze Gruppe anderer Frauen kennen. 
Viele Organisationen bieten kostenlose oder kostengünstige Kurse an, um neue Kunden zu gewinnen. Schau in der Lokalzeitung oder online nach Möglichkeiten. An manchen Orten kannst du kostenlose Kurse oder Vorführungen besuchen, wenn du freiwillig beim Aufbau oder beim anschließenden Aufräumen mithilfst. 
Suchen Sie in der lokalen Zeitung oder auf einer kulturellen Website nach Veranstaltungen in Ihrer Nähe. Überprüfen Sie die Anschlagtafeln in Supermärkten und Restaurants für weitere lokale Veranstaltungen. Universitäten haben normalerweise Schwarze Bretter auf dem Campus, auf denen lokale Veranstaltungen und Organisationen werben. 
Ein Tierheim braucht immer Hilfe, genau wie das Obdachlosenheim und die Tafel. Suchen Sie nach einer Organisation, die Bäume pflanzt oder öffentliche Parks reinigt, wenn Sie der Umwelt helfen möchten. Kindern vorlesen oder als Freiwilliger Seniorenheim besuchen. Frag in einem Krankenhaus nach, ob Freiwilligenarbeit nötig ist. 
Im Sommer kannst du als Rettungsschwimmer oder Eventagentur arbeiten, um große, besondere Events wie Konzerte und Festivals zu planen. Finden Sie einen Job in einem lokalen Hobbyladen, um andere mit ähnlichen Interessen zu treffen. Spieleläden, Sportgeschäfte und Kunsthandwerks-/Kunstgeschäfte sind großartige Orte, um andere zu finden, die gerne dasselbe tun wie Sie. Finden Sie einen Job in einem Restaurant oder Café, in dem die Einheimischen häufig sind. Du wirst wahrscheinlich andere aus deiner eigenen Nachbarschaft treffen, die du noch nie zuvor getroffen hast. 
Verwenden Sie LinkedIn, um Geschäftsbeziehungen aufzubauen. Pinterest eignet sich hervorragend, um Leute mit ähnlichen Interessen wie Basteln oder Kochen zu finden. Tritt Online-Gruppen für Spiele bei, die du liebst, wie World of Warcraft oder Minecraft. Finde Facebook-Gruppen für lokale religiöse Versammlungen, Gelegenheitssportteams oder Aktivisten. Veröffentliche regelmäßig auf der Seite der Gruppe, damit jeder dich ein bisschen besser kennenlernen kann. 
Lächle mit deinem ganzen Gesicht, nicht nur mit deinem Mund. Übe in einem Spiegel, wenn du nicht leicht lächelst, um sicherzustellen, dass du auch mit deinen Augen lächelst. Sei aufrichtig, wenn du lächelst, und tu nicht so, als ob. Es hilft, sich dort wohl zu fühlen, weshalb es wichtig ist, nur Aktivitäten und Gruppen zu suchen, die Sie wirklich interessieren. 
Versuchen Sie, der anderen Person mindestens dreimal so viel zuzuhören, wie Sie sprechen. Vergiss jedoch nicht, auch Fragen zu beantworten, die sie dir stellen! Wenn Sie an der Reihe sind, geben Sie Einblick in Ihre Persönlichkeit oder Ihre Interessen, um dem anderen einen Eindruck davon zu geben, wer Sie als Person sind. 
Wenn sie nein sagen, gib nicht auf, aber pass auf, dass du keine Reise mit Freunden erzwingst. Warten Sie bis zum nächsten Mal, um den anderen zu einem anderen Ausflug einzuladen. Nicht jeder wird außerhalb der Gruppe rumhängen wollen, in der ihr beide seid. Das ist okay! Es gibt auch andere Leute, also versuche es beim nächsten Mal mit jemand anderem. 
Wenn du Freunden gegenüber negativ fühlst, konzentriere dich wieder auf ihre guten Eigenschaften. Denken Sie an ihre positiven statt an ihre negativen Eigenschaften und sprechen Sie mit ihm oder ihr darüber. Anstatt den Freund dafür zu bestrafen, dass er Pläne nicht umgesetzt hat, erinnere ihn oder sie daran, wie viel Spaß ihr beide immer zusammen habt und dass ihr es am Laufen halten wollt. 
Wenn ein Freund über einen anderen klatscht, sag etwas Positives über den Dritten, wie zum Beispiel „Aber sie ist wirklich schlau“ oder „Ich weiß nicht viel über [was du sagst], aber er war immer für mich da.` Klatsch ist oft ein Zeichen von Neid und ein negatives Selbstbild. Wenn Sie Freunde haben, die oft über andere sprechen, fragen Sie sich vielleicht, ob dies die Menschen sind, mit denen Sie abhängen möchten. 
Die andere Person wird wahrscheinlich für dich da sein, wenn du Hilfe brauchst und die Zeit mit ihr zu schätzen wissen. Pass auf, dass du dich nicht zu sehr übertreibst! Sagen Sie nicht "Ja" zu etwas, von dem Sie wissen, dass Sie keine Zeit haben, um wirklich zu helfen, oder zu etwas, bei dem Sie sich unwohl fühlen. 
Ehrlichkeit schafft Vertrauen, daher ist dies ein sehr wichtiger Aspekt Ihrer Persönlichkeit, den Sie Ihren Freunden anbieten können. Stimmen Sie nicht zu, Dinge zu tun, die Sie nicht interessieren oder glauben, dass Sie nicht damit umgehen können. 
Versuchen Sie nicht, Pläne zu stornieren, es sei denn, Sie haben einen Notfall, insbesondere in letzter Minute. Jeder muss hin und wieder absagen, aber mach das zur Ausnahme und nicht zur Regel. Schreiben Sie Pläne in Ihren Kalender oder fügen Sie Ihrem Smartphone Erinnerungen hinzu, damit Sie es nicht vergessen! 
Sie können jederzeit ändern, was Sie tun oder wie Sie sich verhalten, aber nicht Ihre grundlegende Persönlichkeit oder Ihre moralischen Überzeugungen. Wenn jemand deine Meinung ändern oder dich dazu bringen möchte, gegen deinen moralischen Hintergrund zu handeln, dann ist das nicht jemand, mit dem du befreundet sein möchtest.
Viele freunde finden
Gute Freunde zu haben ist sehr vorteilhaft für Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Geselligkeit hilft Ihnen, mit verschiedenen Arten von Menschen zu interagieren, herauszufinden, wer Sie sind, und inspiriert Sie, Ihre Ziele zu erreichen. Freundschaften lösen im Gehirn sogar die gleichen Reaktionen aus wie Schmerzmittel und helfen den Menschen, leichter mit körperlichen Beschwerden umzugehen. Viele Freunde zu finden bedeutet, drei Fähigkeiten zu beherrschen: viele Leute zu treffen, Freunde zu finden und die Freunde zu behalten, die man hat, indem man selbst ein guter Freund ist.
Schritte
Teil1 von 3: Orte finden, um neue Leute kennenzulernen
1. Schließen Sie sich Verbänden an. Außerschulische Aktivitäten sind eine großartige Möglichkeit, Leute mit ähnlichen Interessen zu treffen. Treten Sie so vielen Vereinen wie möglich bei, aber stellen Sie sicher, dass Sie nur beitreten, wenn Sie wirklich interessiert sind. Wenn Sie nicht zur Schule gehen, suchen Sie in Zeitungen und Wochenblättern nach Vereinen in Ihrer Nähe, denen Sie vielleicht beitreten möchten.
- Wenn Sie eine Fremdsprache lernen, treten Sie einem französischen, spanischen oder deutschen Sprachclub bei. Sie werden nicht nur neue Freunde treffen, sondern auch Menschen haben, mit denen Sie Ihre Sprachkenntnisse üben können!
- Mach mit bei der Schulband. Schulorchester sind ziemlich groß und bieten eine breite Basis potenzieller Freunde, und es gibt so viele verschiedene Instrumente, dass Sie mit Sicherheit eines finden, das Sie unbedingt lernen möchten.
- Wenn du gerne singst, such dir einen Chor oder eine Gesangsgesellschaft.
- Du willst andere von deiner Meinung überzeugen? Dann sehen Sie, ob eine Debattiergesellschaft etwas für Sie ist. Du triffst nicht nur Leute aus deiner Schule, sondern kannst auch an Debattenwettbewerben teilnehmen und Schüler oder Studenten anderer Schulen und Universitäten treffen.
- Erwachsene werden zweifellos Tanzgruppen, Gesangsgruppen, Bands, die neue Mitglieder brauchen, und andere Gelegenheiten finden, neue Leute in Ihrer Stadt in ihrer Stadt zu treffen.
2. Treten Sie einem Sportteam bei. Je nach Sportart trittst du mit deinem Team regelmäßig gegen Teams an anderen Orten an, was dir die Möglichkeit gibt, etwas außerhalb deiner Stadt zu reisen und Leute aus anderen Bereichen mit ähnlichen Interessen zu treffen. Die Teammitglieder üben normalerweise auch ein paar Mal pro Woche zusammen, und das gibt Ihnen genügend Zeit, um eine starke Bindung zu Ihren Teamkollegen aufzubauen.
3. Probieren Sie neue Aktivitäten aus. Klettern oder reiten. Geh zu einem Essens- oder Musikfestival. Nimm Musik- oder Schauspielunterricht. Melden Sie sich für Fitness in Ihrem Fitnessstudio oder Malkurse in einem Kunstzentrum an.
4. Besuche neue Orte. Probieren Sie ein anderes Café oder lokales Restaurant als das, wo Sie normalerweise hingehen. Geh zu einem Bandauftritt in einem Café, in dem du noch nie warst. Nehmen Sie Ihren Hund mit in den nahegelegenen Hundepark, oder leihen Sie sich den Hund eines Nachbarn aus und bieten Sie an, damit spazieren zu gehen.
5. Geh als Freiwilliger an einem neuen Ort. Es gibt eine fast endlose Liste von Positionen, die Sie als Freiwilliger besetzen könnten, also suchen Sie sich eine aus, die Ihren Interessen entspricht, und gehen Sie ein paar Monate lang ein paar Mal pro Woche dorthin.
6. Suche einen neuen Sommer- oder Nebenjob. Wenn Sie nicht in der Lage sind, mit Menschen in Ihrer Schule oder Ihrem Hauptberuf in Kontakt zu treten, suchen Sie sich einen temporären Job an einem Ort, an dem Sie etwas tun können, was Sie lieben und Menschen in Ihrem Alter treffen können.
7. Treten Sie mehr sozialen Netzwerken bei. Viele Leute haben Facebook- und Instagram-Profile, aber es gibt viele andere Netzwerke mit spezifischeren Interessen oder Points of Interest, denen du ebenfalls beitreten kannst. Du kannst auch Gruppen innerhalb deines bestehenden Kreises beitreten, um mehr Leute in deiner Nähe zu finden, die die gleichen Aktivitäten haben oder die gleichen Werte haben.
Teil2 von 3: Neue Leute ansprechen
1. Beginne ein Gespräch mit der Person neben dir. Wo immer du bist – beim Spiel, Training, Vereinstreffen, im Café, im Unterricht in der Schule, es gibt immer eine Person, die du noch nicht kennst. Beginne ein Gespräch darüber, was um dich herum passiert.
- Fragen Sie nach dem Unterricht die Person neben Ihnen: „Was halten Sie von dieser Lektion/diesem Test/dieser Diskussion??`
- Bitten Sie während des Spanischkurses jemanden um eine Empfehlung für das beste Tapas-Restaurant in Ihrer Nähe. Oder fragen Sie, ob sie einen Ort kennen, an dem Sie Spanisch mit Muttersprachlern üben können.
- Fragen Sie bei einem Konzert Ihren Nachbarn: „Haben Sie diese Band schon einmal gesehen?“ oder fragen Sie nach Empfehlungen ähnlicher Bands, die er hört und die ihm gefallen könnten.
- Während Ihr Team trainiert (oder andere Aktivitäten ausführt), fragen Sie einen neuen Bekannten nach Tipps für eine bessere Leistung.
2. Lächle oft. Menschen sind gerne mit anderen zusammen, die glücklich aussehen, und ein Lächeln zeigt, dass Sie an der Unterhaltung interessiert sind und diese Person besser kennenlernen möchten.
3. Hör mehr zu als du sprichst. Anstatt das Gespräch zu dominieren, fragen Sie die Person, mit der Sie sich anfreunden möchten, nach sich selbst. Zeige, dass du dich wirklich für die andere Person interessierst und sie wahrscheinlich weiter mit dir reden möchte.
4. Lade die andere Person basierend auf deinen beiden Interessen zu einer Veranstaltung oder Reise ein. Wenn du in einer Sportmannschaft bist, möchte diese Person vielleicht mit dir zu einem Profispiel gehen. Frage nach einem Konzert einen potenziellen Freund, ob er oder sie zum nächsten Konzert gehen möchte. Lade deinen Klassenkameraden aus dem Spanischunterricht in das Tapas-Restaurant ein, das er empfohlen hat.
Teil3 von 3: Ein guter Freund sein
1. Seien Sie unvoreingenommen. Lass nicht zu, dass vergangene Erfahrungen neuen Freundschaften in die Quere kommen. Lass alle Ressentiments oder restlichen negativen Gefühle los, die du möglicherweise hast, basierend darauf, wie andere dich in der Vergangenheit behandelt haben.
- Kenne den Unterschied zwischen vergeben und vergessen. Es ist immer am besten, Negativität loszulassen, aber es ist wichtig, sich an die Lektionen der Vergangenheit zu erinnern, damit Sie besser wissen, wem Sie in der Zukunft vertrauen können.
- Geben Sie jedem die Chance, Ihnen zu zeigen, was er zu bieten hat, unabhängig davon, ob er eine andere religiöse oder politische Überzeugung hat als die meisten Menschen, die Sie kennen. Du musst diesen Überzeugungen nicht zustimmen, aber du kannst trotzdem daraus lernen.
2. Sei freundlich. Menschen hängen gerne mit anderen ab, die sie nett behandeln und ihnen ein gutes Gefühl geben. Geben Sie Ihren Freunden freundliche Kommentare und Unterstützung und lernen Sie, die notwendige Kritik konstruktiv zu äußern, um andere nicht zu verletzen.
3. klatsch nicht. Sprich nie negativ über jemanden hinter seinem Rücken, besonders nicht mit gemeinsamen Freunden. Tratsch sagt mehr über dich als Person aus als über die andere Person.
4. Sei hilfreich. Jeder braucht manchmal Hilfe, aber nicht jeder fragt danach. Ob der Freund um Hilfe bei etwas bittet oder Sie wissen, dass Ihre Hilfe der anderen Person die Aufgabe erleichtern würde, bieten Sie Ihre Hilfe an.
5. Sei höflich. Sei immer ehrlich zu deinen Freunden, es sei denn, dies würde sie mehr verletzen als ihnen helfen. Zeige Dankbarkeit für ihre Freundschaft, besonders wenn sie etwas Selbstloses für dich tun.
6. Sei verlässlich. halte deine Versprechen. Tun Sie, was Sie sagen, und stellen Sie sicher, dass Sie dort sind, wo Sie zugestimmt haben. Betrachten Sie Pläne, die Sie mit Freunden machen, als wichtig, wie z. B. Schul- oder Arbeitsverpflichtungen.
7. Sei du selbst. Versuche niemals dein wahres Selbst für eine andere Person zu ändern. Probiere neue Aktivitäten aus und entscheide, ob sie dir gefallen oder nicht, aber tue nichts, was du nicht magst, nur um Leute kennenzulernen. Diese Bekanntschaften werden nicht bleiben, wenn du aufhörst, jemand zu sein, der du nicht bist.
Tipps
- Wenn möglich, triff dich mit deinen Freunden in Gruppen. Sie können einige ihrer Freunde einladen, die Sie noch nicht kennen.
- Es ist in Ordnung, ein paar wirklich gute Freunde zu haben, anstatt eine große Gruppe von Menschen, mit denen Sie Zeit verbringen, die alltägliche Dinge tut. Viele Freunde zu haben ist nicht etwas, das jeder will oder aufrechterhalten kann.
- Nicht jeder, den du triffst, wird eine engere Beziehung zu dir aufbauen wollen, und das ist in Ordnung. nimm es nicht persönlich!
- Versuchen Sie niemals, sich in einer Freundschaft zu erkaufen. Leute, die Geld (in welcher Form auch immer) für deine Zeit und Energie annehmen, sind es wahrscheinlich auch nicht wert.
- Achte darauf, dass du du selbst bist! Du musst dich nicht mit Leuten anfreunden, die dich ändern wollen, um mit ihnen abzuhängen.
- Erzähle deinem Freund von deinen Interessen. Fragen Sie auch nach ihren Interessen. Es ist in Ordnung, wenn der Freund nicht die gleichen Interessen hat. Beim besseren Kennenlernen können Sie gemeinsam neue Interessen entwickeln.
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