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Stellen Sie sich nicht auf einen Teppich oder Vorleger, der sich beim Betreten leicht eindrückt und Ihre Messung beeinträchtigen kann. Vermeiden Sie auch Wände mit hervorstehenden Formen oder Heizkörper am Boden, die ein vollständiges Stehen an der Wand unmöglich machen. 
Wenn Sie selbst messen, ist es möglicherweise einfacher, eine Dose zu verwenden, z. B. eine Keksdose. Drücken Sie die Unterseite flach gegen die Wand, sodass ein rechter Winkel entsteht. 
Verwenden Sie einen Bleistift, um den Marker zu löschen und ihn von der Wand zu entfernen, wenn Sie fertig sind. 
Anders als ein echtes Lineal liefert dies die genaueste Messung Ihrer Körpergröße. Es gibt auch Lineal-Apps, die Sie auf Ihr Telefon herunterladen können, wenn Sie keinen Drucker haben. 
Fahren Sie fort, bis Sie den Punkt erreichen, an dem Sie Ihre Körpergröße eingegeben haben. Möglicherweise müssen Sie die Breite der Banknote (6,2 cm) verwenden, um die letzten Zentimeter Ihrer Körpergröße zu messen. Sie können den Dollarschein auch der Breite nach halbieren, um etwa 3 cm zu messen, oder in Vierteln, um 1,5 cm zu messen. 
Stellen Sie sicher, dass Sie ein Standard-A4-Blatt Druckerpapier verwenden. Andere Papierformate haben andere Abmessungen. 
Zum Beispiel: eine europäische Schuhgröße 35 ist ca. 22,5 cm und 40 ca. 25 cm. Sie können auch ein Stück Seil in der Größe Ihres Fußes zuschneiden und dann mit dem Seil den Abstand vom Boden bis zur Längenmarkierung messen.
Messen sie ihre körpergröße ohne maßband
Auch wenn Sie kein Maßband zur Hand haben, gibt es mehrere Möglichkeiten, Ihre Körpergröße zu bestimmen. Zuerst müssen Sie Ihre Körpergröße an einer Wand markieren. Du kannst das selbst machen, aber es wird einfacher, wenn dir jemand hilft. Dann mit einem Lineal den Abstand vom Boden bis zur Markierung messen. Wenn Sie kein Lineal haben, verwenden Sie etwas, das allgemein erhältlich ist – eine fünfteilige Rechnung, ein Standardblatt Druckerpapier oder Ihren eigenen Fußabdruck –, um Ihre Höhe entlang der Wand zu messen.
Schritte
Teil 1 von 2: Markieren Sie Ihre Körpergröße an der Wand
1. Zieh deine Schuhe aus und ziehe alle Haaraccessoires aus, die dir im Weg stehen könnten. Sie messen vom Scheitel Ihres Kopfes aus, also lockern Sie einen hohen Pferdeschwanz oder Zopf, der die Messung Ihrer Körpergröße beeinträchtigen könnte. Ziehe auch deine Schuhe aus, die je nach Absatz schnell ein paar Zentimeter zu deiner Körpergröße hinzufügen.
- Wenn du dicke Socken trägst, zieh sie auch aus.
2. Stellen Sie sich mit dem Rücken zur Wand auf einen glatten Boden. Deine Füße sollten zusammen und flach auf dem Boden sein. Deine Fersen sollten auch an der Wand stehen. Am einfachsten ist es, wenn eine andere Person Ihre Körpergröße angibt, aber Sie können dies auch alleine tun.
3. Legen Sie ein Buch flach auf den Kopf an die Wand. Sie können auch etwas anderes flaches und stabiles verwenden, wie ein Schneidebrett oder einen Karton. Wenn dir jemand helfen kann, lass ihn das für dich tun.
4. Schieben Sie das, womit Sie messen, die Wand hinunter, bis es Ihren Kopf berührt. Egal welches Objekt Sie zum Messen verwenden, es sollte festen Kontakt zum Scheitel haben. Achten Sie darauf, dass es im rechten Winkel zur Wand bleibt, wenn es zu Ihrem Kopf rutscht.
5. Markieren Sie mit einem Bleistift die Stelle, an der die Unterseite des Messgeräts auf die Wand trifft. Wenn dir jemand hilft, muss er dies tun, während du noch an der Wand stehst. Wenn Sie alleine sind, halten Sie das Messwerkzeug beim Drehen fest und geben Sie die Länge an.
Teil 2 von 2: Verwenden gewöhnlicher Gegenstände, um Ihre Körpergröße zu messen
1. Messen Sie den Abstand vom Boden bis zur Markierung mit aLineal. Legen Sie ein Ende des Lineals flach auf den Boden und positionieren Sie es so, dass es senkrecht an die Wand gedrückt wird. Markieren Sie die Spitze des Lineals mit einem Bleistift. Bewegen Sie dann das Lineal nach oben, sodass die Unterseite mit der Markierung übereinstimmt und markieren Sie die neue Oberkante.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie Ihre Körpergröße erreicht haben.
- Am einfachsten ist es vielleicht, jede einzelne Messung auf dem Papier zu verfolgen, damit Sie sie am Ende leicht addieren können.
- Dies ist der einfachste und genaueste Weg, um Ihre Körpergröße ohne Maßband zu messen.
2. Drucken Sie ein Lineal für ein improvisiertes Messwerkzeug. Es gibt eine Reihe von 12-Zoll-Linealvorlagen, die Sie herunterladen und online ausdrucken können. Dann verwenden Sie das gedruckte Lineal wie ein Holz- oder Kunststofflineal, um den Abstand vom Boden zu Ihrer markierten Höhe zu messen.
3. Verwenden Sie einen Fünfer, um die Entfernung von der Markierung zu messen. Eine Fünfernote ist 12 cm lang und 6,2 cm breit. Drücken Sie den Geldschein flach an die Wand und schieben Sie ihn nach unten, sodass eine kurze Kante des Geldscheins flach am Boden anliegt. Markieren Sie die Oberkante der Rechnung mit einem Bleistift an der Wand. Schieben Sie den Geldschein nach oben, so dass die Unterkante jetzt mit der ersten Markierung übereinstimmt und markieren Sie dann die neue Höhe.
4. Erstellen Sie ein improvisiertes Messwerkzeug mit einem Stück Druckerpapier. Ein Standard-A4-Blatt Druckpapier ist 21 cm breit und 29,7 cm lang. Verwenden Sie dieses Blatt Papier, um den Abstand zwischen dem Boden und der Markierung zu messen, die Sie für Ihre Körpergröße an der Wand markiert haben. Falten Sie das Papier in der Mitte oder in Vierteln, um genauere Messungen zu erhalten, die Sie mit einem Bleistift markieren können, um ein provisorisches Lineal zu erstellen.
5. Rechne deine Schuhgröße in Zoll oder Zentimeter um. Wenn du deine Schuhgröße kennst, kannst du diese Zahl grob in ein Maß umrechnen. Suchen Sie online in einer Größentabelle nach den Daten, die Sie benötigen, um die Länge Ihres Fußes basierend auf Ihrer Schuhgröße zu schätzen. Dann den Fuß auf ein Blatt Papier stellen und den Abstand markieren. Verwenden Sie dies, um die Wand zwischen dem Boden und Ihrer markierten Länge zu messen.
"Messen sie ihre körpergröße ohne maßband"
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