Schön sein (mit Bildern)

Schritte

Hübsch sein ist etwas, das sich viele Leute wünschen. Und natürlich ist gutes Aussehen eine großartige Möglichkeit, Ihr Ego und Ihr Selbstvertrauen zu stärken! Trotzdem sind alle irgendwie hübsch und man sollte nie vergessen, dass nicht nur das Aussehen einen attraktiv macht. Die Art und Weise, wie du mit anderen interagierst, beeinflusst stark, wie sie dich sehen. Versuchen Sie zu lernen, andere Menschen so zu behandeln, wie sie selbst behandelt werden möchten, während Sie gleichzeitig an Ihrem Selbstvertrauen und Aussehen arbeiten. So wirst du sehen, dass dich bald alle schön finden!

Schritte

Teil 1 von 3: Gut auf sich aufpassen

1. Versuche viel zu schlafen. Wer gut ausgeruht ist sieht oft gleich viel besser aus. Die meisten Erwachsenen brauchen etwa acht Stunden Schlaf pro Nacht, aber als Teenager braucht man manchmal zehn Stunden.

Spitze: wenn Sie oft müde sind, versuchen Sie, jeden Abend etwas früher zu Bett zu gehen, bis Sie sich morgens vollständig ausgeruht fühlen.

2. Trinken Sie täglich mindestens zwei Liter Wasser. Wenn Sie sich gut mit Feuchtigkeit versorgen, sehen Sie besser aus, indem Sie Ihre Haut frischer und strahlender machen, während Sie gleichzeitig gesünderes Haar und stärkere Nägel erhalten, genau wie der Rest Ihres Körpers. Wenn Sie normalerweise Limonade, Kaffee oder Saft trinken, ersetzen Sie einen Teil davon durch Wasser, bis Sie täglich mindestens zwei Liter Wasser trinken.

Vor allem Alkohol, Koffein, Zigaretten und Drogen sind schlecht für Ihr Aussehen und Ihre Gesundheit im Allgemeinen.

3. Jeden Tag duschen. Versuche jeden Tag zu duschen und wasche dich ausgiebig mit Wasser und Seife. Wie oft du deine Haare waschen solltest, hängt von deinem Haartyp ab, aber du solltest zumindest den Rest deines Körpers jeden Tag waschen.

4. Schmieren Sie Ihren Körper mit einer Feuchtigkeitscreme ein. Versuchen Sie, Ihr Gesicht und den Rest Ihres Körpers jeden Tag mit Feuchtigkeit zu versorgen, auch wenn Sie fettige Haut haben. Eine Feuchtigkeitscreme sorgt dafür, dass Ihr Körper keinen Talg und andere fettige Sekrete mehr produziert. Sie können alle Arten von Feuchtigkeitscremes verwenden, aber lesen Sie zuerst das Etikett, um zu sehen, ob es die beste Creme für Ihren Hauttyp ist.

Tipps für eine frische, glänzende Haut
Wasche dein Gesicht jeden Morgen und Abend. Befeuchten Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser und tragen Sie eine sanfte, milde Gesichtsreinigung auf, die für Ihren Hauttyp geeignet ist. Spülen Sie Ihr Gesicht mit Wasser ab und tupfen Sie mit einem Wattepad eine Feuchtigkeitscreme oder ein Tonic auf, um Ihr Gesicht frisch und hydratisiert zu halten.
Peele dein Gesicht zwei- bis dreimal pro Woche. Durch das Peeling Ihrer Haut entfernen Sie abgestorbene Hautschüppchen und Ihr Gesicht wird sauberer und frischer. Wenn Sie normale Haut haben, wählen Sie eine Peeling-Creme, die Hautzellen mit chemischen Enzymen und kleinen Körnchen entfernt. Wenn Sie empfindliche Haut haben, versuchen Sie es mit einer milden Peeling-Creme, die glatte Körner enthält und Ihr Gesicht dennoch gründlich reinigt.
Wenn Sie an Akne leiden, verwenden Sie ein Produkt auf Basis von Benzoylperoxid. Benzoylperoxid beseitigt die Bakterien, die Pickel und Mitesser verursachen. Sie können ein solches Produkt in der Drogerie kaufen, aber lesen Sie das Etikett sorgfältig und denken Sie daran, dass diese Produkte Ihre Haut etwas austrocknen können. Wenn Ihre Akne dadurch nicht beseitigt wird, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Dermatologen und fragen Sie, ob er Ihnen ein Produkt oder Medikament speziell für Ihr Hautproblem verschreiben kann.
Spitze: Denken Sie immer daran, dass niemand perfekte Haut hat! Auch wenn du ein paar Pickel hast oder deine Haut nicht ganz klar ist, kannst du hübsch sein!

5. Stellen Sie sicher, dass Ihre Nägel immer sauber und ordentlich geschnitten sind. Du musst wirklich nicht jeden Tag einen anderen Nagellack auftragen, aber deine Nägel sollten immer sauber und ordentlich getrimmt und gefeilt sein. Schneiden und feilen Sie Ihre Nägel gleichmäßig und reinigen Sie den Raum unter Ihren Nägeln täglich, damit kein Schmutz zurückbleibt. Wenn du deine Nägel lackierst, überprüfe jeden Tag, ob es keine abblätternden Stellen gibt, und retuschiere deine Nägel, wenn du Nagellack zur Hand hast. Nägelkauen ist der beste Weg, um sie weicher zu machen und schneller abzubauen. Also kaue sowieso nie an deinen Nägeln. Tauchen Sie Ihre Hände in Zitronensaft oder reiben Sie Ihre Nägel und Fingerspitzen mit Zitrone ein. Auf diese Weise schmecken Sie den säuerlichen Geschmack von Zitrone, wenn Sie dazu neigen, an Ihren Nägeln zu kauen.

6. Achte darauf, dass deine Haare jeden Tag gewaschen werden und gut sitzen. Versuchen Sie, Ihr Haar jeden Tag zu bürsten und zu stylen. Achten Sie darauf, dass Ihr Haar ordentlich gekämmt ist, keine Verwicklungen enthält und dass es sauber und gepflegt ist. Wenn Ihr Haar am Ende des Tages dazu neigt, fettig und weniger voll zu werden, versuchen Sie es jeden Tag oder zumindest jeden zweiten Tag zu waschen.

Frisuren für verschiedene Längen
Kurzes Haar: Versuchen Sie, Ihr Haar mit einem kleinen französischen Zopf in der Nähe Ihres Scheitels zur Seite zu kämmen. Du kannst dein Haar auch halbhoch zu einem Pferdeschwanz oder Dutt tragen. Für einen frischen, modischen Look können Sie sogar zwei enge Brötchen auf dem Kopf probieren (sog. Space Buns).
Schulterlanges Haar: Mache viele Locken in deinen Haaren und kämme sie aus deinem Gesicht. So entsteht ein schöner, sommerlicher Haarschnitt. Wenn Sie ein glatteres Aussehen bevorzugen, glätten Sie Ihr Haar und kämmen Sie es zurück. Sie können auch schöne Zöpfe ausprobieren oder Ihre Haare auf originelle Weise hochstecken; die Haarlänge ist vielseitig genug, um alle möglichen Styles auszuprobieren!
Lange Haare: Versuchen Sie es mit einem langen, lässigen Zopf oder einem unordentlichen Brötchen, um einen lässigen und dennoch koketten Look zu kreieren. Kämmen Sie die oberste Haarschicht aus Ihrem Gesicht und kreieren Sie leichte Wellen für eine schickere Frisur oder stylen Sie Ihr Haar und stecken Sie es in einen hohen, glatten Pferdeschwanz. So sehen Sie gepflegt und stylisch aus.

7. Verwenden Sie immer Deo oder Parfüm. Gut zu riechen ist absolut notwendig, wenn man hübsch sein will! Also jeden Tag Deo nicht vergessen. Sie können auch Parfüm auftragen; viele Menschen haben ihren eigenen Duft, den sie jeden Tag tragen. Wenn Sie es vorziehen, nicht zu viel Parfüm zu verwenden, probieren Sie zuerst einen leichten, blumigen oder fruchtigen Duft. Achte auf jeden Fall immer darauf, nicht zu viel zu verwenden.

Verwenden Sie niemals Deo oder Parfüm, anstatt zu duschen. Die Leute werden es sofort bemerken, wenn Sie das versuchen.

Verwenden Sie Parfüm immer so wenig wie möglich und tun Sie es nur an Ihren sogenannten Herzschlagpunkten, wie z. B. an der Innenseite Ihrer Handgelenke und Ihrem Nacken. Dein Parfüm soll einen dezenten Duft verströmen, den die Leute nur riechen, wenn sie dir nahe kommen. Es sollte kein starker Geruch in der Luft um dich herum hängen.

8. Zähneputzen und Zahnseide zweimal täglich. Schöne Menschen halten ihre Zähne so sauber wie möglich. Bürsten Sie also mindestens zweimal täglich mit Zahnseide und vergessen Sie nicht, Mundwasser oder Pfefferminzbonbons zu verwenden, um Ihren Atem frisch zu halten. Zahnseide immer dabei haben und nach jeder Mahlzeit verwenden und auch wenn Sie zwischendurch etwas gegessen haben.

Es ist überhaupt kein Problem, wenn Ihre Zähne etwas schief sind oder Sie eine Zahnspange tragen. Achte nur darauf, dass deine Zähne schön sauber und weiß sind.

9. Verbessere deine Haltung. Sie können sich sicher keinen gutaussehenden Menschen vorstellen, der schlaksig geht oder in seinem Stuhl hängt! Üben Sie das Sitzen mit dem Rücken so gerade wie möglich auf Ihrem Stuhl und versuchen Sie, Ihr Kinn beim Gehen parallel zum Boden zu halten. So sehen Sie automatisch selbstbewusster und attraktiver aus!

10. Verwenden Sie ein wenig Make-up. Wenn Sie mit Ihrem Aussehen nicht ganz zufrieden sind, versuchen Sie es ein wenig bilden benutzen. Etwas leichtes Make-up kann deine positiven Eigenschaften hervorheben und die Verwendung von leichtem Make-up ist viel einfacher zu erlernen, als dein gesamtes Gesicht zu schminken. Üben Sie weiter, bis Ihr Make-up natürlich aussieht und Sie es ohne großen Aufwand schaffen können.

Mit Make-up einen natürlichen Look kreieren
Schminke dein Gesicht: Entfernen Sie Pickel oder andere Unvollkommenheiten, indem Sie einen Concealer oder Concealer auftragen. Dann trage ein sogenanntes Foundation oder Basic Make-up auf die fettigeren Stellen deines Gesichts auf. Wähle immer eine Base in der Farbe deines Halses und vergiss nicht die Base zu wählen mittels bis und mit einem Teil deines Halses laufen. Für ein einfaches, aber erfrischendes Ergebnis etwas hellrosa Puder mit einem Pinsel auf die Wangenknochen auftragen. Sie können ein solches Puder oder Rouge auf die meisten hervorstehenden Teile Ihres Gesichts auftragen, wie zum Beispiel auf die Wangenknochen, die Nasenspitze und den Nasenrücken, in die inneren Augenwinkel und auf die Brauen. Das sorgt für einen schönen, frischen, kaschierenden Glanz.
Augen Makeup: Zeichnen Sie mit einem braunen oder schwarzen Augenstift eine dünne Linie am Rand Ihrer oberen Augenlider. Wenn Sie Lidschatten verwenden möchten, verwenden Sie einen Lidschattenpinsel, um eine goldene, silberne oder bräunliche Farbe auf das gesamte Lid und direkt über der Lidfalte aufzutragen. Dann den Lidschatten gleichmäßig verteilen und die Farben miteinander vermischen. Beenden Sie es mit ein wenig Mascara auf Ihren Wimpern. Die Wirkung von Mascara auf Ihre Augen kann wirklich groß sein.
Schminke deine Lippen: Tragen Sie einfach etwas Lipgloss in einer Farbe auf, die der natürlichen Farbe Ihrer Lippen ähnelt. Wenn Sie mit Farbe und Glanz etwas mutiger werden möchten, können Sie sich auch für einen einfachen hellrosa Lippenstift entscheiden.

11. Tragen Sie immer saubere, gebügelte Kleidung. Kleidung mit Falten oder Flecken kann schnell unordentlich, unansehnlich oder sogar schmutzig aussehen. Bügeln Sie daher Ihre Kleidung, bevor Sie sie anziehen, und überprüfen Sie immer, ob Ihre Kleidung sauber ist, bevor Sie sich anziehen.

Lesen Sie immer die Anweisungen auf den Etiketten Ihrer Kleidung. Manche Kleidungsstücke können nur auf niedriger Stufe gebügelt werden, andere Kleidungsstücke können überhaupt nicht gebügelt werden.

Wenn Sie nicht bügeln möchten, versuchen Sie, Ihre Kleidung nach dem Trocknen so schnell wie möglich aufzuhängen oder im Wäschetrockner auf der sogenannten `Dauerpresse` oder der höchsten Stufe trocknen zu lassen.

12. Trage nur Kleidung die dir gut passt. Man muss wirklich nicht immer die neueste Mode tragen, um schön zu sein. Viel wichtiger für dein Aussehen ist, dass deine Kleidung gut sitzt. Trage keine zu enge oder weite Kleidung um dich herum. Deine Kleidung sollte nie so eng sein, dass sie kneift, deine Unterwäsche zeigt oder so eng sein, dass du beim An- und Ausziehen kämpfen musst. Auf der anderen Seite sollten sie nicht locker um deine Schultern oder Hüften hängen und du solltest nicht den ganzen Tag deine Kleidung richtig anziehen müssen, weil sie an der falschen Stelle ist.

EXPERTENTIPP

Kathi Burns, CPO®

Image Consultant Kathi Burns ist zertifizierte professionelle Reinigungskraft und Gründerin von Organized and Energized!, eine Beratung, die Menschen helfen soll, die Kontrolle über ihre Umgebung und ihr Image zu erlangen, indem sie ihnen hilft, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen und ihr Leben zu verändern und zu ordnen. Kathi hat mehr als 17 Jahre Erfahrung als Reinigungsexpertin und ihre Arbeit wurde von Better Homes and Gardens, NBC News, Good Morning America und Entrepreneur vorgestellt. Sie hat einen Bachelor-Abschluss in Kommunikationswissenschaften der Ohio University.

Kathi Burns, CPO®
Image Berater

Unser Experte ist sich einig: Wenn du neue Klamotten trägst, probiere sie immer im Laden an, bevor du sie kaufst. Nicht alle Marken haben die gleichen Standardgrößen. Ein mittelgroßes T-Shirt einer bestimmten Marke kann sich geringfügig von einem mittelgroßen T-Shirt einer anderen Marke unterscheiden, was bedeutet, dass es auch anders passt.

13. Denken Sie über ein sogenanntes Makeover nach. Wenn Sie mit Ihrem Aussehen immer noch nicht zufrieden sind, brauchen Sie vielleicht nur ein paar frische Ideen von außen. Ruf in deinem Makeup Store, deinem Friseur oder einer Kosmetikerin an und vereinbare einen Termin für ein Makeover. Der Friseur oder die Kosmetikerin kann Ihnen bestimmte Tricks und Techniken beibringen, an die Sie vielleicht selbst nie gedacht hätten, und Sie werden mit einem völlig neuen Look nach Hause gehen!

Wenn Ihnen ein professionelles Makeover zu teuer ist, fragen Sie, ob Ihnen ein enger Freund oder eine andere Person, die Sie gut kennen und ein oder zwei Dinge über Make-up und Mode auskennt, helfen kann.

Seien Sie nicht zu schüchtern, um einen guten Friseur oder Schönheitssalon zu betreten. Die Leute dort müssen alles gesehen haben und arbeiten dort, um Leuten wie dir zu helfen.

Teil 2 von 3: Selbstbewusster werden

1. Sag jeden Tag etwas Positives über dich. Eine gute Möglichkeit, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und sich schöner zu fühlen, besteht darin, sich jeden Tag etwas Zeit zu nehmen, um etwas Positives über sich selbst zu sagen. Du kannst jeden Tag zur gleichen Zeit einen Wecker stellen, um dich daran zu erinnern, oder du kannst versuchen, jedes Mal etwas Positives zu sagen, wenn du etwas Negatives über dich denkst.

Sagen Sie zum Beispiel so etwas wie: „Ich habe schöne Augen“, „Ich habe mir heute ein ganz schönes Outfit ausgesucht“ oder: „Ich habe den Mathe-Test gestern super gemacht.`

2. Lerne Komplimente anzunehmen. Wenn du Komplimente von anderen ignorierst oder ausschließt, werden sie denken, dass du nichts Gutes über dich hören willst. Wenn jemand etwas Nettes über dich sagt, versuche nicht automatisch dem Drang nachzugeben, etwas zu sagen wie: "Nein, da liegst du völlig falsch.".` Sag lieber: `Danke! das freut mich sehr zu hören.`

3. Versuche dich nicht mit anderen zu vergleichen. Du bist als Person einzigartig und niemand führt das gleiche Leben oder lebt unter den gleichen Umständen wie du. Mach dir keine Sorgen darüber, was andere Leute tun oder was sie haben, was du nicht hast. Wenn du anfängst, dich mit anderen zu vergleichen, sag dir selbst, dass du jemand anderes bist und deine eigenen positiven Eigenschaften hast.

Konzentriere dich auf dich
Wenn du eifersüchtig bist, vergiss nicht, dass du auch schön bist. Immer wenn du dich dabei erwischst, wie du denkst wie: „Ihre Haare sind so viel schöner als meine“, denk daran, dass nur weil ihre Haare schön sind, nicht bedeutet, dass deine Haare nicht schön sind. Ein bisschen anders auszusehen oder sich ein bisschen anders zu verhalten als jemand anderes bedeutet nicht, dass du etwas falsch machst! Es bedeutet nur, dass du du selbst bist und das ist auch gut so.
Denken Sie immer daran, dass Schönheitsideale oft ungerecht sind. Suchen Sie im Internet nach „modernen Schönheitsidealen“, um herauszufinden, was die zeitgenössische Gesellschaft schön findet und warum. Wenn Sie verstehen, woher bestimmte Schönheitsideale kommen, können Sie besser verstehen, wie viel Druck auf die Menschen ausgeübt wird, um einem unmöglichen Ideal gerecht zu werden, und lernen, sich selbst darüber hinaus zu bringen.
Schätzen Sie, was Sie anders macht. Du bist als Mensch absolut einzigartig und das ist eigentlich toll, oder? Also verschwende deine Zeit nicht ständig damit, dich mit anderen zu vergleichen. Du bist ein ganz anderer Mensch mit deinen eigenen fantastischen Träumen und Talenten.

4. Probiere jeden Tag etwas Neues aus. Eine wirklich gute Möglichkeit, Selbstvertrauen zu gewinnen, besteht darin, so oft wie möglich neue Dinge auszuwählen und auszuprobieren. Es müssen keine großen Dinger sein; es kann so einfach sein, eine neue Mütze zu tragen oder einen anderen Schulweg zu nehmen. Setzen Sie sich das Ziel, jeden Tag buchstäblich etwas Neues auszuprobieren.

Wenn du normalerweise dunkle oder neutrale Kleidung trägst, probiere zur Abwechslung ein hellblaues Oberteil.

Gehe in einem neuen Club zur Schule oder belege einen Kurs.

Bestellen Sie etwas anderes in Ihrem Lieblingsrestaurant.

5. Mach mehr Selfies. Selfies sind eine hervorragende Möglichkeit, Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Nimm dir die Zeit, öfter viele Bilder von dir zu machen. Schau sie dir nacheinander an und wähle das Foto aus, das dir am besten gefällt. Du musst es nicht posten, kannst es aber trotzdem mit einem Filter oder Sticker dekorieren.

Es ist völlig normal, wenn du einige deiner Selfies hasst! Sogar Supermodels haben Bilder von sich, die niemand sehen soll.

6. Verhalte dich selbstbewusst, auch wenn du dich nicht sicher fühlst. Es ist ganz normal, dass es eine Weile dauert, bis Sie sich sicher fühlen. Wenn du versuchst, Selbstvertrauen zu gewinnen, es aber noch nicht wirklich fühlst, versuche es einfach so zu tun! Es mag blöd klingen, aber wenn Sie sich immer selbstbewusst verhalten, werden Sie schnell feststellen, dass Sie tatsächlich selbstbewusster werden.

Teil3 von 3: Zeigen Sie Ihre innere Schönheit

1. Versuche, viel zu lächeln und den ganzen Tag über Blickkontakt herzustellen. Viele Menschen, die nicht unbedingt sehr schön sind, haben eine innere Schönheit, die sie ausstrahlen und mit der sie andere anziehen. Übe, deine innere Schönheit auszustrahlen, indem du viel lächelst und Blickkontakt mit den Menschen nimmst, die du tagsüber triffst. Es spielt keine Rolle, ob Sie sie kennen oder nicht; ein lächeln macht alle glücklich!

Viele Menschen interpretieren ein Lächeln und Blickkontakt als Einladung zum Plaudern. Wenn du es eilig hast oder keine Lust zum Reden hast, achte darauf, dass der Blickkontakt nicht länger als eine Sekunde dauert.

2. Sei nett und höflich zu allen. Sei nett zu jedem, den du triffst. Stellen Sie sich vor, wenn Sie ihn oder sie nicht kennen, und sprechen Sie die Person mit ihrem Namen an. Fragen Sie, wie es läuft und zeigen Sie, dass Sie sich wirklich für sein Leben interessieren.

Das heißt nicht, dass du dich von anderen schlecht behandeln lassen solltest. Wenn Sie jemanden bitten müssen, anzuhalten oder Sie in Ruhe zu lassen, tun Sie dies klar, aber bestimmt.

3. Zeige deinen Freunden und deiner Familie, was du für sie empfindest. Wenn dir jemand wichtig ist, sag ihm, wie du dich fühlst. Du kannst einfach sagen: „Ich kümmere mich um dich“ oder „Ich liebe dich“, aber es muss nicht so direkt sein. Du kannst ihnen auch mitteilen, wie du dich fühlst, indem du auf sie achtest, auf ihre Probleme hörst und dir Zeit für deine Freunde und Familie nimmst.

Sag deinen Eltern, dass du alles schätzt, was sie für dich tun.

Schicke deiner besten Freundin eine App, die sagt, dass sie großartig ist und sie die beste Freundin ist, die du je hattest.

4. Biete an, anderen so oft wie möglich zu helfen. Menschen finden eher jemanden, der hilfreich ist, attraktiv und mag es, in ihrer Nähe zu sein. Wenn Sie in einer Situation sind, in der Sie jemandem helfen können, tun Sie es! Halten Sie die Tür für Leute auf, bieten Sie an, die Einkäufe zu tragen, oder helfen Sie jemandem bei den Hausaufgaben.

Übertreib es nicht. Du musst nicht anbieten, jemandem zu helfen, wenn du es wirklich nicht kannst. Wenn du anderen zu oft anbietest, zu helfen, kannst du überreizt werden und andere können dich ausnutzen.

5. Machen Sie anderen Menschen auch Komplimente für ihr Aussehen. Schöne Menschen sitzen nicht nur still und grübeln darüber, wie schön sie sind. Sie achten auch darauf, wie gut andere Menschen aussehen! Schauen Sie sich die Menschen an, die Ihnen wichtig sind und mit denen Sie Kontakt haben, und versuchen Sie, in jedem etwas Nettes zu finden, das Sie über ihr Aussehen sagen können. Sobald Sie sich angewöhnt haben, bei anderen nach den schönen Dingen zu suchen, werden Sie es ganz natürlich in sich selbst sehen.

Du musst nicht auf die Leute zugehen und wörtlich sagen: `Du bist so gutaussehend!` Sag zum Beispiel etwas wie: `Du siehst toll aus auf deinen Haaren` oder: `Du siehst heute gut aus!`

"Hübsch sein"

Etwas besonderes sein

Cool sein

Frech sein

Ein böser junge sein

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