Deine Beziehung zu diesem süßen Jungen ist vorbei, aber du willst ihn zurück. Es kommt häufiger vor, dass Paare nach einer Weile wieder zusammenkommen, also gib die Hoffnung nicht auf. Denken Sie nur sorgfältig über die Gründe für die Trennung nach, bevor Sie wieder zusammenkommen, denn dann hat die Beziehung beim zweiten Mal eine bessere Chance auf Erfolg.
lesen Wann solltest du das versuchen? um herauszufinden, ob es eine gute Idee ist, deinen Ex-Freund zurückzubekommen.
Schritte
Teil 1 von 4: Alles zusammenfügen
1. Denk darüber nach, warum du dich getrennt hast. Als erstes sollten Sie sich alle Faktoren genau ansehen, die zur Scheidung geführt haben.Überlegen Sie, ob diese Schwierigkeiten weitere Beziehungsprobleme verursachen könnten, wenn Sie wieder zusammenkommen, oder ob Sie sie jetzt überwunden haben.
Es ist wichtig, darüber nachzudenken, was dich zur Trennung geführt hat. Deinen Ex für alles verantwortlich zu machen ist nicht der Weg, ihn zurückzubekommen!
2. Überlege, warum du ihn zurückhaben willst. Scheidung ist nie einfach, auch wenn man nicht wirklich zusammenpasst. Deshalb ist es sehr wichtig, über deine Motive nachzudenken, ihn zurück zu wollen. Wenn du ihn zurückhaben willst, weil du traurig oder einsam bist oder nicht Single sein willst, musst du es wahrscheinlich noch einmal überdenken. Deinen Ex zu vermissen bedeutet nicht, dass du mit ihm zusammen sein musst. Diese Gefühle werden irgendwann vergehen, auch wenn es eine Weile dauern kann. Wenn du ihn zurückhaben willst, weil du ihn wirklich liebst und dir eine gemeinsame Zukunft mit ihm vorstellst, dann versuche ihn zurückzubekommen!
Wenn dein Freund dich körperlich, emotional oder verbal missbraucht hat, versuche nicht, ihn zurückzubekommen. Es ist völlig normal, ihn zu vermissen, auch wenn es eine ungesunde Beziehung war, aber erinnere dich daran, dass du etwas Besseres verdienst.
3. nimm dir Zeit. Da das Ende einer Beziehung oft stürmisch ist, ist es gut, sich eine Weile nicht zu sehen, bevor man versucht, es zu reparieren. Sie beide müssen den anfänglichen Schmerz der Scheidung überwinden und herausfinden, was Sie wirklich wollen.
Das bedeutet nicht, dass du ihn ignorieren solltest, wenn du in derselben Schule bist oder die gleichen Freunde hast, ruf ihn einfach eine Weile nicht an und unternimm nichts zusammen, damit du eine Chance hast, dich zu erholen und deine Gedanken zu fassen zusammen.
Wenn dein Ex dich weiterhin kontaktiert, lass ihn wissen, dass du etwas Zeit brauchst, damit er denkt, dass du nichts mehr mit ihm zu tun haben willst. Dies ist besonders wichtig, wenn er ein wenig schüchtern oder unsicher ist.
Er braucht vielleicht etwas Zeit, um zu merken, dass er dich auch vermisst!
EXPERTENTIPP
Lisa Schild
Dating Coach Lisa Shield ist eine Expertin für Liebe und Beziehungen mit Sitz in Los Angeles. Sie hat einen Master in spiritueller Psychologie und ist zertifizierte Lebens- und Beziehungstrainerin mit über 17 Jahren Erfahrung. Ihre Arbeit wurde in The Huffington Post, Buzzfeed, LA Times und Cosmopolitan . vorgestellt.
Lisa Schild Dating-Trainer
Nutze diese Zeit, um die Beziehung besser zu verstehen. Viele von uns haben Angst, wenn wir nach dem Ende einer Beziehung versuchen, neue Leute kennenzulernen, weil wir nicht ganz verstehen, was wir vorher falsch gemacht haben. Nimm dir Zeit denk an dein eigenes Verhalten und das deines Partners. Wenn du die Vergangenheit besser verstehst, kommst du leichter weiter.
4. Akzeptiere, dass es möglicherweise nicht funktioniert. Wenn du versuchst, einen Ex-Freund zurückzubekommen, solltest du wissen, dass es vielleicht funktionieren könnte, aber möglicherweise nicht. Selbst wenn es gelingt, heißt das nicht, dass es von Dauer ist. Bereite dich vor, damit du nicht wieder von Herzschmerz verschlungen wirst.
5. Arbeite an deinem Selbstvertrauen. Nutze diese Gelegenheit, um an dir selbst zu arbeiten und versuche, dich selbst zu lieben. Je besser Ihr Selbstwertgefühl ist, desto besser sind Sie auf eine gesunde, langfristige Beziehung vorbereitet.
Wenn Sie an Depressionen oder Angstzuständen leiden, suchen Sie einen Psychologen auf. Sie werden staunen, welche Wirkung das auf Ihr Selbstvertrauen haben kann.
Erinnere dich jeden Tag an deine Stärken und Talente. Sei glücklich mit allem, was du erreichst, egal wie klein es ist.
Wenn es dir schwerfällt, deine eigenen Stärken zu entdecken, sprich mit Freunden und Liebsten. Frag sie, was ihrer Meinung nach deine positiven Eigenschaften sind.
Sei dankbar für alles, was du hast.
Meditation kann helfen, Stress abzubauen und mehr im Moment zu leben.
Teil2 von 4: Eine zweite Chance bekommen
1. Sprich mit seinen Freunden. Wenn Sie gemeinsame Freunde haben oder seine Freunde bereit sind, mit Ihnen zu sprechen, ohne es ihm zu sagen, sollten Sie sie fragen, wie wahrscheinlich es ist, dass es Ihnen wieder gut geht. Sie wissen wahrscheinlich, ob er eine neue Freundin hat oder ob er dich wirklich zurück will.
Das geht nicht immer. Vielleicht will er dich doch zurück, obwohl er das seinen Freunden nie erzählt hat.
2. Kontakt finden. Wenn Sie bereit sind, ihn wiederzusehen, können Sie ihn beiläufig fragen, ob er mit Ihnen als Freund rumhängen möchte, z. B. etwas trinken, zu einem Spiel gehen, ein Spiel spielen, ins Kino gehen oder gehen für einen Spaziergang. Benimm dich wie eine normale Freundin, nicht wahr? sind Freundin.
Sieh dies nicht als Gelegenheit, dich zurückzuholen. Sorge dafür, dass es Spaß macht und dass er Spaß mit dir hat.
Sprich nicht über die Beziehung, wenn du ihn das erste Mal siehst, es sei denn, er bringt es zur Sprache. Warte lieber, bis ihr ein paar Mal wieder etwas zusammen gemacht habt, damit ihr wieder einen guten Eindruck auf ihn gemacht habt, genauso wie eine Freundin.
3. Sei diejenige, in die er sich jemals verliebt hat. Während ihr gemeinsam Dinge unternehmt, müsst ihr ihm als Freund Gründe geben, sich an all die Dinge zu erinnern, die er so sehr an euch liebte. Betonen Sie Ihre Qualitäten, von denen Sie wissen, dass er sie mag, wie z. B. Ihren Sinn für Humor oder Empathie.
Sei immer positiv und glücklich, wenn du bei ihm bist. Du kannst ein paar subtile Hinweise geben, dass du dich immer noch für ihn interessierst. Sie können zum Beispiel sagen: "Es ist so schön, wieder etwas zusammen zu unternehmen. Ich vermisse es wirklich, Zeit mit dir zu verbringen".
Auch wenn Sie die Beziehung nicht direkt ansprechen, können Sie ihn an die guten Zeiten erinnern, die Sie zusammen hatten. Wenn er dir jemals ein Kompliment für ein bestimmtes Outfit gemacht hat, kannst du es wieder tragen. Du kannst auch eine unbeschwerte Erinnerung mit ihm teilen. Wenn Sie die Chance haben, ihn wieder zu treffen, tun Sie es an einem Ort, an dem Sie schon einmal waren.
4. Zeig ihm, dass du dich verändert hast. Nutze die Zeit, die du als Freunde verbringst, indem du ihm zeigst, dass du an dir selbst arbeitest. Wenn du ihn zum Beispiel verrückt gemacht hast, dass du immer zu spät kommst, komm jetzt ein paar Minuten vor ihm hin.
5. Sprich offen darüber. Leider kannst du nicht sicher sein, dass dein Ex dich zurück will, ohne ihn zu fragen. Wenn du das Gefühl hast, genug Zeit zu haben, um ihm die neue und verbesserte Version deiner selbst zu zeigen, beginne ein ehrliches Gespräch mit ihm und lass ihn wissen, dass du immer noch Gefühle für ihn hast.
Stelle sicher, dass du ihn fragst, ob er noch Gefühle für dich hat, bevor du fortfährst und sagst, dass du ihn zurückhaben willst. Wenn er keine Gefühle für dich hat, kannst du nicht viel dagegen tun.
Nicht weinen oder betteln.
Lass das nicht zu einem Streit darüber werden, warum es das erste Mal getrennt wurde. Es ist wichtig, dass du ihm zeigst, dass du drüber hinweg bist.
Führen Sie das Gespräch an einem ruhigen Ort, an dem Sie nicht gestört werden.
6. Versprich es wird diesmal besser. Wenn Ihr Ex Sie zurücknimmt, müssen Sie beide Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass Sie nicht auf dieselben Probleme stoßen, die Sie beim ersten Mal hatten. Sprechen Sie miteinander über die Kämpfe, die Sie hatten und wie Sie besser damit umgehen können, um voranzukommen.
Je nachdem, wie ernst es dir ist, kannst du auch in eine Paartherapie gehen, um zu lernen, besser miteinander auszukommen.
Teil 3 von 4: Die Probleme angehen, die die Scheidung verursacht haben
1. Korrigiere schlechte Angewohnheiten. Jetzt ist es an der Zeit, dein Verhalten, das zur Scheidung geführt hat, genauer unter die Lupe zu nehmen und dich weiterzuentwickeln. Wenn Sie beispielsweise das Gefühl haben, dass Sie und Ihr Ex sich getrennt haben, weil Sie zu eifersüchtig oder aufbrausend sind, versuchen Sie, sich dieses Verhaltens bewusst zu werden und es zu verbessern.
Je nachdem, welche Gewohnheiten Sie aufgeben möchten, benötigen Sie möglicherweise Hilfe von einem Psychologen.
Denken Sie daran, dass dies nicht bedeutet, dass Sie sich ändern müssen, wer Sie sind. Wenn deine Persönlichkeit nicht zusammenpasst, suche dir besser einen Freund, der dich so schätzt, wie du bist. Aber wenn es schlechte Gewohnheiten gibt, die du ändern kannst, gib dein Bestes und gehe sie an.
Du musst dich nie für jemand anderen ändern! Alle Änderungen, die Sie vornehmen, sollten letztendlich gut für Sie sein.
2. Entschuldige dich, wenn du ihn verletzt hast. Wenn du etwas getan hast, das ihn verletzt hat, ob du etwas Beleidigendes gesagt hast oder nicht da warst, als er dich brauchte, ist jetzt die Zeit, sich zu entschuldigen. Es braucht viel Mut, sich aufrichtig zu entschuldigen, aber es hilft sehr, wenn man eine Beziehung reparieren möchte.
Seien Sie sehr genau, was Sie genau bedauern. Anstatt zu sagen: "Es tut mir leid, dass ich dich verletzt habe", kannst du sagen: "Es tut mir leid, dass ich dich nicht zurückgerufen habe". Dann überzeugst du ihn davon, dass du wirklich über die Dinge nachgedacht hast, die du bereust.
Sag deinem Ex, warum du das getan hast, was du getan hast, und sag ihm, dass du aus dieser Erfahrung gelernt hast.
3. Beweise ihm, dass du treu bist. Wenn Sie und Ihr Ex sich getrennt haben, weil Sie betrogen haben, stehen Sie jetzt vor der herausfordernden Aufgabe, ihn davon zu überzeugen, dass es nicht wieder vorkommen wird. Wie Sie dieses Thema angehen, hängt davon ab, aus welchem Grund Sie ihn betrogen haben, aber was auch immer das ist, Sie müssen offen und ehrlich zu ihm sein.
Wenn du ihn betrogen hast, weil du mit der Beziehung nicht zufrieden warst oder weil du das Gefühl hast, etwas verpasst zu haben, sei ehrlich, was passiert ist und was du tun möchtest, um eine Wiederholung zu verhindern.
Wenn Sie ihn betrogen haben, weil Sie dachten, Sie hätten echte Gefühle für jemand anderen, als sich herausstellte, dass dies nicht der Fall war, lassen Sie Ihren Ex wissen, dass Sie einen Fehler gemacht und daraus gelernt haben.
Wenn du häufiger schummelst und nicht weißt, warum du es tust, musst du dir versprechen, dir professionelle Hilfe von einem Psychologen zu holen.
Wenn du aus Rache betrogen hast oder deinem Ex eine Lektion erteilen wolltest, erzähle ihm, wie kindisch es war und dass du jetzt weißt, wie man mit Konflikten reif umgeht.
4. Arbeite an Problemen, wenn du weit auseinander wohnst. Wenn du und dein Freund sich getrennt haben, weil die Fernbeziehung nicht funktioniert hat, gib die Hoffnung noch nicht auf! Es ist schwer, aber du kannst es schaffen, wenn du hart daran arbeitest und deinem Partner die Aufmerksamkeit schenkst, die er braucht.
Versuche regelmäßig in Kontakt zu bleiben und sei immer ehrlich und offen. Wenn ihr physisch nicht zusammen sein könnt, ist Kommunikation noch wichtiger.
Erzähle deinem Partner von all den kleinen alltäglichen Dingen in deinem Leben und ermutige ihn, dasselbe zu tun. Dann seid ihr mehr Teil des Lebens des anderen.
Nicht wegen der Distanz verunsichern wegen der Beziehung, denn dann kann es schief gehen.
Teil4 von 4: Wann sollte man das versuchen?
1. Stelle sicher, dass du deinen Ex aus den richtigen Gründen zurückhaben willst. Liebst du ihn wirklich noch? Wenn ja, kann es sich lohnen, ihn zurückzubekommen, indem du ihm zeigst, dass es dir immer noch wichtig ist und du glaubst, dass es diesmal besser wird. Manchmal merken zwei Menschen, dass sie wegen einer Scheidung zusammen sein wollen. Aber wenn du andere Gründe hast, deinen Ex zurück zu wollen, überlege noch einmal, ob es eine gute Idee ist, die Beziehung zu reparieren.
Wenn du ihn zum Beispiel zurückhaben willst, weil du dich ohne ihn einsam fühlst, ist das kein guter Grund, wieder zusammenzukommen. Das einsame Gefühl wird mit der Zeit vergehen.
Oder wenn du ihn zurückhaben willst, weil du eifersüchtig wirst, ihn mit jemand anderem zu sehen, solltest du auch zweimal überlegen, bevor du versuchst, ihn zurückzubekommen. Eifersucht, wenn es gerade raus ist, ist normal und auch das wird vorübergehen.
2. Überlege gut, ob er bereits in einer anderen Beziehung ist. Wenn dein Ex bereits einen anderen gefunden hat, zeige ihn bereits als unerreichbar. Werde nicht zu der Art von Person, die ihren Ex nicht in Ruhe lassen kann, während er mit seinem Leben weitermacht. Wenn er mit jemand anderem glücklich ist, kannst du ihm, seinem neuen Partner und dir selbst wehtun, wenn du dich einmischst.
3.Hören Sie auf zu versuchen, Ihren Ex zurückzubekommen, wenn die Beziehung ungesund war oder Sie missbraucht wurden. Es kann sich ohne diese stürmische Beziehung vorübergehend einsam oder sogar langweilig anfühlen, aber versuche dieses Gefühl auszuleben, anstatt zu deinem Ex zurückkehren zu wollen. Blinklichtbeziehungen basieren oft auf ungesunden Mustern, die nicht behoben werden können. Widerstehe dem Drang, zu ihm zurückzukehren, wenn du weißt, dass es dir ohne ihn besser geht.
Tipps
Wenn du dich auf deine Freundinnen oder ein neues Hobby konzentrierst, hast du weniger Zeit, deinen Ex-Freund zu vermissen, sodass du nicht den Fehler machen kannst, mit ihm zurückzukommen, weil du nicht alleine sein willst.
Stalk ihn nicht. Schreibe ihm nicht die ganze Zeit oder ruf ihn an. Dann scheinst du verzweifelt. Gib ihm Raum, damit er sich überlegen kann, was er will.
Du kannst ein bisschen mit ihm flirten, aber bleib ganz dezent.
Lächle jedes Mal, wenn du ineinander läufst, damit er weiß, dass du ihn immer noch magst.
Wenn du ihm etwas sagen willst, dann sag es ehrlich, denn dann bedeutet es ihm mehr. Sei nicht aufdringlich oder fordernd.
Versuche es nicht weiter, wenn du weißt, dass er es nicht tut, du verschwendest deine Zeit und wirst verrückt.
Versuche nicht ihn eifersüchtig zu machen. Das geht nie gut. Es sieht so aus, als ob du über ihn hinweg bist, und wenn er derjenige war, der mit ihm Schluss gemacht hat, ist er nur froh, dass du mit deinem Leben weitermachst.
Tue nichts, von dem du weißt, dass er seine Aufmerksamkeit nicht mag. Das wird ihn weiter abstoßen.
Wenn ihr miteinander redet, redet über Dinge, die ihr beide magt. Dann zeigst du, dass es dir wichtig ist, über seine Vorlieben zu sprechen. Und dass du ihm genug vertraust, um ihm Dinge über dich zu erzählen.
Gib deine Fehler zu. Sie müssen sich Ihren Anteil an der Scheidung vergeben und ihn dann um Vergebung bitten. Wenn du wütend wirst und Dinge sagst, die du nicht meinst, nimm es schnell zurück und entschuldige dich. Daran ist nichts schwach oder herabsetzend. Im Gegenteil, es zeigt, dass du stark genug bist und einen guten Charakter hast. Aber wenn du dich entschuldigst, vergewissere dich, dass du es ernst meinst. Eine unaufrichtige Entschuldigung ist schlimmer als gar keine Entschuldigung.
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